loading...

شِلفین

بازدید : 2
جمعه 10 شهريور 1402 زمان : 4:58

لگو تک را بخريد

يکي از حرفه اي ترين لگوهاي موجود در بازار ايران لگو تکنيک است. به عنوان مثال، برخي از مدل‌هاي خودروي لگو در سري تکنيک، مدل‌هاي استاندارد، دقيق خودروها و مکانيک‌ها، با ساختاري کاملا منحصربه‌فرد هستند. سيستم فناوري لگو طوري طراحي شده است که تمام جزئيات را به درستي در اختيار شما قرار دهد. اگر به دنبال خريد لگو تکنيک هستيد و نمي دانيد قيمت آن چقدر است، ما شما را تشويق مي کنيم تا پايان اين صفحه ادامه دهيد.

قيمت لگو تکنيک به عوامل مختلفي از جمله: کيفيت، اندازه، شرکت سازنده، تعداد قطعات و ... بستگي دارد. هر چه تعداد قطعات لگو کمتر و سايز لگو کوچکتر باشد، هنگام خريد لگو تکتيک، هزينه کمتري را مي پردازيد.

جدا از اين موضوعات، قيمت لگو تکنيک به فروشگاهي که قصد خريد از آن را داريد نيز بستگي دارد. متأسفانه برخي از فروشگاه ها هستند که براي کسب سود بيشتر، لگوهاي تکنيک تقلبي را مي فروشند.

لگو تکنيک ارزان

لگو تکنيک را مي توان به عنوان يکي از لگوهاي محبوب کودکان و خردسالان معرفي کرد. حتي بزرگسالان علاقه مند به اين اسباب بازي ها آن را مي خرند. اگر بخواهيم از ارزاني و گراني اين لگو صحبت کنيم، بايد بگوييم که لگو تکنيک هاي خارجي اغلب با قيمت هاي بالا عرضه مي شوند. به گونه اي که اکثر مردم نمي توانند لگوهاي خارجي را بخرند.

به همين دليل بسياري از افراد به دنبال لگوهاي تکنيک ارزان قيمت هستند. اگر مي خواهيد لگو تکنيکي که خريداري مي کنيد با کيفيت و بادوام باشد بايد لگو هاي تکنيک ساخت برند هاي خارجي را انتخاب کنيد اما نگران قيمت آنها نباشيد زيرا در بين مدل هاي خارجي نيز مدل هاي ارزان لگو تکنيک وجود دارد. در واقع اين لگوها پيچيدگي کمتر و قطعات کمتري دارند و ارزانتر هستند.

در اوايل توليد و توزيع لگو تکنيک در بازار، اين نوع مدل هاي لگو بسيار محبوب بودند و کودکان و نوجوانان زيادي را به خود جذب کردند. اين امر منجر به خريد والدين براي فرزندانشان شد. به همين دليل بسياري از فروشگاه هاي فيزيکي و آنلاين، لگوهاي مدل تکنيکال را از توليدکنندگان خريداري کرده و به مشتريان خود عرضه کردند.

امروزه مي توانيد لگو تکنيک را در بسياري از وب سايت ها و فروشگاه ها مشاهده کنيد. اکثر اين سايت ها فقط مدل هاي اصلي لگو را ارائه مي دهند. اگرچه مدل هاي اصلي قيمت نسبتاً بالاتري نسبت به مدل هاي تقلبي دارند، اما افرادي را جذب مي کنند که کيفيت لگوها را در اولويت قرار مي دهند. بنابراين توصيه مي کنيم در هنگام خريد لگو به اصل بودن لگوهاي تکنيکال توجه کنيد.

بهترين لگو تکنيک

لگو تکنيک يکي از محبوب ترين محصولات شرکت بزرگ لگو است. تعداد، نوع و توليد روزانه اين لگو به قدري زياد است که نمي توان همه مدل ها را در يک ليست قرار داد. اما بر اساس ميزان فروش و استقبال مشتريان از اين محصولات، بهترين لگو تکنيک را تعيين کرده و در اختيار شما کاربران قرار خواهيم داد. در زير، ما تعدادي از بهترين سري‌هاي لگو تکنيک را براي شما فهرست مي‌کنيم:

- لگو تکنيک آتش نشان

- لگو تکنيک هاي ساخت جرثقيل

- لگو تکنيک هاي موتورهاي سنگين

- لگو تکنيک بوگاتي

- لگو تکنيک فراري

- لگو تکنيک پورشه

- لگو تکنيک لامبورگيني

- لگو تکنيک براي ماشين آلات سنگين

- لگو تکنيک هليکوپتر و هواپيما

- لگو تکنيک وسايل نقليه خارج از جاده

بازدید : 3
شنبه 21 مرداد 1402 زمان : 4:51

خريد لگو نينجاگو

دنياي اسباب بازي ها دنياي بزرگ و وسيعي است، شما با غرق شدن در دنياي بازي ها ياد مي گيريد، آموزش مي بينيد و لذت مي بريد. بنابراين بهترين راه براي گذراندن اوقات فراغت استفاده از اسباب بازي هاي مفيد مانند اسباب بازي هاي لگو نينجاگو است. اين بازي به بچه‌ها اجازه مي‌دهد تا در هنگام خريد لگو نينجاگو و مبارزه با افراد شرور، به پرواز درآيند. خريد لگو نينجاگو مي تواند بهترين هديه از طرف والدين براي کودکان بالاي 4 سال باشد. با مدل هاي مختلف لگو نينجاگو، کودکان وارد دنياي بيکران نينجاها مي شوند و حوزه هاي مختلف تخيل خود را به تصرف خود در مي آورند.

قيمت لگو نينجاگو

اسباب بازي هاي لگو نينجاگو يکي از معروف ترين ست هاي لگو در جهان است و انواع مختلفي از اين ست وجود دارد. قيمت لگو نينجاگو به عوامل مختلفي بستگي دارد که در ادامه به مفصل توضيح خواهيم داد.

- همانطور که در ابتداي اين مطلب براي شما عزيزان توضيح داديم لگو نينجاگو انواع مختلفي دارد و توسط شرکت هاي مختلفي عرضه و توليد مي شود و با توجه به مدل و کيفيت لگو قيمت هر يک از مدل ها نيز متفاوت است. بنابراين يکي از عواملي که بر قيمت اسباب بازي لگو نينجاگو تاثير مي گذارد، نوع مدل و سطح کيفيت آن است.

- يکي ديگر از مواردي که در قيمت لگو نينجاگو تاثيرگذار است، اصل اين محصول است. با خريد لگو نينجاگو اصلي مي توانيد از بازي با يک اسباب بازي خوب لذت ببريد.

- آخرين مورد تعداد قطعات داخل هر بسته لگو است. طبيعتا هر چه تعداد قطعات داخل هر مدل لگو نينجاگو بيشتر باشد، قيمت آن نيز بيشتر مي شود.

لگو نينجاگو ارزان بخريد

بسياري از افراد براي ساختن لگوهاي نينجاگو مي خواهند لگوهاي ارزان قيمت نينجاگو بخرند. لگوهاي نينجاگو زيادي با قيمت پايين در بازار موجود است. البته قبل از خريد لگوهاي ارزان قيمت نينجاگو بايد بدانيد که اين لگوها ممکن است کيفيت لگوهاي گران قيمت برندهاي معروف را نداشته باشند، از طرفي همه لگوهاي ارزان قيمت نينجاگو بي کيفيت نيستند. به طور کلي اگر مي خواهيد لگو نينجاگو ارزان قيمت بخريد، مي توانيد به سراغ برندهاي چيني برويد. اکثر اين برندها کيفيت قابل قبولي دارند.

اگر تصميم به خريد لگو نينجاگو از طريق فروشگاه اينترنتي لگو داريد، گاهي اوقات مي توانيد با تخفيف هايي در اين نوع فروشگاه ها مواجه شويد که در اين صورت مي توانيد بهترين لگوهاي نينجاگو را با قيمت ارزان تري تهيه کنيد. با خريد لگوهاي ارزان قيمت لگو نينجاگو مي توانيد ساعت ها بچه هاي خود را سرگرم کنيد. همچنين جدا از سرگرمي کودکان، اين اسباب بازي مي تواند فوايد بسياري نيز براي کودک شما به همراه داشته باشد.

لگو نينجاگو اصلي

لگو نينجاگو اورجينال همانطور که از نامش پيداست کاملا اورجينال بوده و توسط يک برند معتبر و محبوب توليد شده است. لگو نينجاگو اصلي از مواد اوليه مرغوب و درجه يک ساخته شده است. براي خريد لگو نينجاگو اصلي بايد به يک مرکز خريد يا يک فروشگاه محبوب برويد. زيرا امروزه فروشگاه هاي زيادي وجود دارند که اين لگوهاي تقلبي را به جاي لگوهاي واقعي به مشتريان خود مي فروشند. به همين دليل، بايد با دقت انتخاب کنيد که لگو نينجاگو را کجا مي‌خريد.

خريد يک لگو نينجاگو اورجينال داراي مزاياي مهمي است. به اين معني که از مواد اوليه مرغوب ساخته شده و از مواد بسيار مرغوب استفاده شده است، بنابراين به راحتي آسيب نمي بيند و عمر مفيد بالايي دارد. بنابراين، اگر نينجاگو لگو اصلي را خريداري کنيد، براي مدتي مجبور به تعويض آن نخواهيد بود و فرزندتان مي تواند سال ها به استفاده از آن ادامه دهد.

بازدید : 2
دوشنبه 16 مرداد 1402 زمان : 10:08

لگو نينجاگو

دنياي اسباب بازي ها دنياي بزرگ و وسيعي است. با غوطه ور شدن در دنياي اسباب بازي ها بياموزيد، آموزش دهيد و لذت ببريد. بنابراين، بهترين راه براي گذراندن اوقات فراغت با اسباب بازي هاي مفيدي مانند اسباب بازي هاي لگو نينجاگو است. اين اسباب‌بازي به بچه‌ها اجازه مي‌دهد تا با خريد لگو نينجاگو و مبارزه با شرورها، تخيل خود را روشن کنند. خريد لگو نينجاگو مي تواند بهترين هديه والدين براي يک کودک بالاي 4 سال باشد. با انواع مدل هاي لگو نينجاگو، بچه ها وارد دنياي بي پايان قلمرو نينجاها مي شوند و طيف وسيعي از قلمروهاي تخيلي را به تصور مي کشند.

قيمت لگو نينجاگو

ست هاي اسباب بازي لگو نينجاگو يکي از معروف ترين ست هاي لگو در جهان است که انواع مختلفي از اين ست وجود دارد. قيمت لگو نينجاگو به عوامل مختلفي بستگي دارد که در ادامه به تفصيل توضيح خواهيم داد.

- همانطور که در ابتداي اين مطلب براي شما توضيح داديم، لگو نينجاگو انواع مختلفي دارد و توسط شرکت هاي مختلف ساخته مي شود و بسته به مدل و کيفيت لگو، قيمت هر مدل نيز متفاوت است. در نتيجه يکي از عواملي که بر قيمت اسباب بازي لگو نينجاگو تاثير مي گذارد، نوع مدل و سطح کيفي آن است.

- يکي ديگر از عوامل موثر بر قيمت لگو نينجاگو اصالت اين محصول است. با خريد لگو نينجاگو اصلي مي توانيد از بازي با يک اسباب بازي با کيفيت نهايت لذت را ببريد.

- آخرين مورد تعداد قطعات هر بسته لگو است. طبيعتاً هر چه تعداد قطعات داخل هر مدل لگو نينجاگو بيشتر باشد، قيمت آن نيز بيشتر مي شود.

لگو نينجاگو ارزان بخريد

بسياري از افراد براي ساخت لگوهاي نينجاگو به دنبال خريد لگوهاي نينجاگو ارزان قيمت هستند. تعداد زيادي لگو نينجاگو در بازار وجود دارد که با قيمت ارزان عرضه مي شوند. البته قبل از خريد لگوهاي ارزان قيمت نينجاگو بايد بدانيد که اين لگوها ممکن است کيفيت برند گران قيمت معروف لگو را نداشته باشند اما از طرفي نمي توان گفت که همه لگوهاي ارزان قيمت نينجاگو بي کيفيت هستند. به طور کلي، اگر به دنبال خريد لگو نينجاگو ارزان قيمت هستيد، مي توانيد به سراغ برندهاي چيني برويد. بسياري از اين برندها کيفيت قابل قبولي دارند.

اگر تصميم به خريد لگو نينجاگو از طريق فروشگاه اينترنتي لگو داريد، گاهي اوقات در اين نوع فروشگاه ها با قيمت هايي مواجه مي شويد که در اين صورت مي توانيد بهترين لگوهاي نينجاگو را با قيمتي مقرون به صرفه پيدا کنيد. با خريد لگوهاي ارزان قيمت لگو Nijago مي توانيد ساعت ها بچه هاي خود را سرگرم کنيد. همچنين اين اسباب بازي علاوه بر سرگرمي کودکان مي تواند فوايد زيادي براي آنها به همراه داشته باشد.

لگو نينجاگو اصل

لگو نينجاگو اصل همانطور که از نامش پيداست کاملا اورجينال و توليد شده توسط برندهاي معتبر و شناخته شده مي باشد. لگوهاي اصل نينجاگو با بالاترين کيفيت و از بهترين مواد اوليه ساخته شده اند. براي خريد لگو نينجاگو اصل بايد به مراکز خريد و فروشگاه هاي معتبر مراجعه کرد زيرا اين روزها فروشگاه هاي زيادي وجود دارند که مدل هاي تقلبي اين لگوها را به جاي مدل هاي اصلي به مشتريان مي فروشند. به همين دليل بايد در انتخاب فروشگاهي که مي خواهيد لگو نينجاگو را از آنجا بخريد بسيار مراقب باشيد.

خريد لگو نينجاگو اورجينال داراي مزيت قابل توجهي است، زيرا از مواد اوليه مرغوب و مواد بسيار مرغوب ساخته شده است، بنابراين آسيب ديدن آنها سخت است و طول عمر بالايي دارند. به همين دليل با خريد لگو نينجاگو اورجينال تا مدتي مجبور به تعويض آن ها نخواهيد بود و فرزندانتان مي توانند سال ها از آن استفاده کنند.

بازدید : 2
چهارشنبه 28 تير 1402 زمان : 10:58

در این مقاله به بررسی اصول خط کشی پارکینگ می پردازیم. ما خواهیم دانست که خطکشی پارکینگ چیست و چرا مهم است.

خط کشی روسازی چیست؟

v1_e3o.jpg

به زبان ساده، خط کشی روسازی به معنای رنگ آمیزی خطوط روی یک پارکینگ، جاده، یا سایر سطوح آسفالت/بتنی است، تا مردم بدانند کجا بروند و چه کاری انجام دهند.

کار خط کشی پارکینگ ممکن است شامل نصب ایستگاه های چرخ و ستون های ایمنی و همچنین رنگ آمیزی خطوط باشد.

تجهیزات مورد استفاده برای خط کشی روسازی:

نیازی به گفتن نیست، در حالی که می توان از یک غلتک رنگ ساده برای خطوط استفاده کرد، متخصصان تمام این خطوط را با دست رنگ نمی کنند!

ماشین‌هایی وجود دارد که متخصصان برای انجام خط‌کشی روسازی از آن‌ها استفاده می‌کنند. این ماشین‌ها از ساده تا پیچیده هستند و کار سریع‌تر و دقیق‌تری نسبت به نقاشی دستی انجام می‌دهند.

خط کشی در پارکینگ های تجاری:

خط کشی در پارکینگ ها برای حفظ جریان ترافیک سازمان یافته در پارکینگ ضروری است، اما می توانند محو شوند. و خطوط محو شده به سختی دیده می شوند، در حالی که نوارهای نصب شده در فاصله نادرست می توانند جریان زمین شما را مختل کنند که همچنین می تواند برای ترافیک خطرناک باشد.

خط کشی مناسب در پارکینگ ها:

استفاده از رنگ مناسب هنگام تغییر مسیر پارکینگ ضروری است. رنگ باید روشن و بادوام باشد. معمولاً از رنگ‌های اکریلیک مبتنی بر آب استفاده می‌شود، اما محصولات به اشکال مختلف دیگری نیز عرضه می‌شوند. با این حال، انتخاب رنگ تنها بخشی از فرآیند خط کشی پارکینگ است. اطمینان از اینکه پارکینگ شما از فاصله مناسبی برخوردار است به همان اندازه مهم است که مطمئن شوید رنگ قابل مشاهده است.

رانندگان و عابران پیاده به طور یکسان برای راهنمایی و موقعیت یابی به شدت به علائم پارکینگ متکی هستند. اگر خط‌ها منسجم نیستند، افراد ممکن است در مورد اینکه کجا پارک کنند یا کجا می‌توانند با خیال راحت راه بروند گیج شوند. این می تواند منجر به تصادف، پارک غیرقانونی در مناطق آتش سوزی و مسدود شدن راه های ورودی شود. اگر رنگ آمیزی خطوط پارکینگ نادرست است، باید بلافاصله رنگ آمیزی و اصلاح شود تا با مقررات محلی مطابقت داشته باشد. به هر حال، به عنوان یک مالک ملک، اگر علامت گذاری پارکینگ شما مشخص نباشد، می توانید در قبال هر حادثه ای که رخ می دهد مسئول شناخته شوید!

مزایای خط کشی

ایمنی:

ایمنی دلیل شماره 1 است که چرا همه پارکینگ ها به علامت و علامت نیاز دارند. به عنوان مالک پارکینگ، شما باید خطوط پارکینگ خود را حفظ کنید تا جریان ترافیک ایمن برای وسایل نقلیه و عابران پیاده فراهم شود.

فراتر از الزامات قانونی:

به عنوان مالک پارکینگ، شما ملزم به پیروی از دستورالعمل های علامت گذاری پارکینگ هستید که توسط شهرداری خود تعیین شده است. این دستورالعمل‌ها به گونه‌ای تنظیم شده‌اند که رانندگان و عابران پیاده وقتی در ملک شما هستند، مکان امنی برای پیاده‌روی/پارک در اختیار داشته باشند.

جریان ترافیک وسایل نقلیه و عابر پیاده:

داشتن خطوط واضح و قابل مشاهده پارکینگ، و نمادها (فلش ها، معلولیت، عدم پارک و غیره) برای جریان ترافیک کارآمد وسیله نقلیه و عابران پیاده ضروری است. داشتن علامت‌گذاری برای دنبال کردن، جریان ترافیک را بهبود می‌بخشد و سردرگمی را در موارد زیر به حداقل می‌رساند:

  • جایی که وسایل نقلیه باید توقف کنند
  • جایی که عابران میتوانند پیاده راه روند
  • از چه مناطقی باید اجتناب کرد
  • چه کسی حق تقدم دارد
  • جایی که وسایل نقلیه می توانند پارک کنند

کارایی پارکینگ:

یک پارکینگ با چیدمان خوب، کارایی نحوه استفاده از متراژ پارکینگ شما را به حداکثر می رساند. مطمئن شوید که جایگاه های پارکینگ شما به اندازه و به درستی چیده شده اند. این اطمینان حاصل می کند که در دسترس ترین فضاهای پارکینگ را برای زمین خود فراهم می کنید، در حالی که دستورالعمل های اندازه و نیازهای مشتری خود را نیز رعایت می کنید.

راحتی و رضایت مشتری:

با زنده نگه داشتن خطوط پارکینگ خود به مشتریان خود نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید. وقتی خط‌کشی پارکینگ شما کسل کننده و کم رنگ به نظر می رسند، این تصور را ایجاد می کند که به ظاهر ملک خود افتخار نمی کنید. با حفظ خط خود، به مشتریان خود نشان می دهد که به آنها اهمیت می دهید.

گروه تولیدی آرن پارکینگ با ارائه خدمات تجهیزات پارکینگی در خدمت شما عزیزان می باشد.

با ما تماس بگیرید:

تلفن شرکت:02166916779

تلفن تماس:09197371866-09197371867

نشانی :تهران ، ستارخان به سمت صادقیه ، خیابان سازمان آب ، پلاک ۱۶۷

بازدید : 4
پنجشنبه 15 تير 1402 زمان : 11:09

سرور HP DL380 G10 Plus


بررسي مشخصات سرور HP DL380 G10 plus

مشخصات خريد سرور DL380 Gen10 Plus نشان مي دهد که از جمله با کارايي بالا است. شما مي توانيد نهايت سرعت و امنيت را در اين سرور مشاهده کنيد. اين سرور براي انواع کاربردها از ذخيره سازي گرفته تا محاسبات سنگين به خوبي عمل مي کند و به خاطر وجود درگاه هاي4.0 PCIe از قابليت گسترش بسيار بالايي برخوردار است. همچنين داراي قابليت مقياس پذيري و دسترسي پذيري بالاي اين نوع سرور باعث شده تا براي کارهاي سنگين و سخت از آن استفاده شود. در ضمن به راحتي با محيط هاي مختلف داراي سازگاري بوده و بدون نگراني مي توان در شرايط مختلف از آن استفاده نمود.

https://tshfidar.com/product-category/hp-servers/

از جمله پردازنده هايي که در اين سرور به کار فته و باعث افزايش قدرت و توانايي اين نوع سرور شده است مي توان به Intel® Xeon® اشاره نمود. اين پردازنده هاي قوي جز پردازنده هاي نسل سوم مي باشند. همچنين سرور فوق با ارائه درگاه هاي PCIe Gen4 باعث شده تا سرعت انتقال داده ها و توان عملياتي شبکه به ميزان بالايي افزايش پيدا کند.

جالب است بدانيد که اين سرور قابليت قرار دادن هارد در ميانه شاسي را هم دارد. از ديگر قابليت هاي اين سرور استفاده از ILO 5.0 است، اين نسخه از ilo از آخرين تکنولوژي هاي روز دنيا بهره مي برد و از سرعت و امنيت بسيار بالايي برخوردار است.

c1_6ndx.jpg

مشخصات سرور HP DL380 G10 Plus

سرور HP DL380 G10 Plus داراي برخي از ويژگي هاي خاص است که با سرورهاي ديگر از جمله سرورhp dl380 g10 متمايز شده است. از جمله اين ويژگي ها مي توان به موارد زير اشاره نمود:

  • قابليت پشتيباني از پردازنده هاي Intel Xeon Scalable در مدل هاي مختلف از جمله مدل هاي Gold 6000 تا Silver را دارد.
  • مي تواند از کنترلرهاي HPE Smart Array Trimodal (NVMe/SAS/SATA). پشتيباني کامل داشته باشد.
  • از درگاه هاي PCIe نسل چهارم پشتيباني مي کند که پهناي باند و سرعت بيشتري نسبت به درگاه هاي قبلي دارند.
  • به خوبي از کارت هاي شبکه OCP 3.0 پشتيباني انجام مي دهد.
  • از شتابدهنده محاسباتي ?? گيگابايتي NVIDIA T4 نيز پشتيباني انجام مي دهد.

در واقع مي توان گفت که استفاده از سرور HP DL380 G10 Plus يک انتخاب درست براي استفاده در شرايط کاري سخت و دشوار است. به همين جهت اين نوع سرور طرفداران بيشتري دارد.

انواع سرور HP DL380 G10 plus

انواع سرور HP DL380 G10 Plus، بر اساس تعداد هارد و اندازه آنها مشخص مي شود. در اين سرور از هارد هاي اندازه کوچک و بزرگ مي توان استفاده کرد. که به هاردهاي اندازه کوچک SFF، و هاردهاي اندازه بزرگ LFF مي گويند. در ادامه چند مورد از انواع اين مدل از سرور را اشاره مي کنيم:
• Hpe dl 360 g10 plus 8 sff
اچ پيdl380 g10 plus 24sff
اچپي dl380 g10 plus 8lff
• dl 380 g10 plus 12 lff

محصولات مرتبط : ” سرور HP DL380 G9

کانفيگ سرور HP DL380 G10 plus

کانفيگ سرور HP DL380 G10 plus از جمله موارد مهمي است که در کارکرد سرور تاثير زيادي دارد. مثلا اگر سرور را براي ذخيره سازي استفاده مي کنيد در کانفيگ از هارد بيشتر، و اگر براي پردازش داده ها از سرور استفاده مي کنيد از پردازنده با قدرت بالا در کانفيگ بکار برده مي شود. در کانفيگ اين سرور مي توان از هارد هاي NVMe که سرعت بالايي دارند، مي توان استفاده کرد. در اين سرور از پردازنده هاي اينتل تا 40 هسته مي توان بکار برد. براي تامين برق اين سرور شما مي توانيد از منبع تغذيه با توان هاي 800 وات تا 1600 وات استفاده کنيد.

پردازنده سرور HP DL380 G10 plus

پردازنده اين سرور از نسل سوم پردازنده هاي خانواده Intel Xeon Scalable است که انواع مختلفي دارند، از انواع آنها مي توان به پردازنده هاي پلاتينيوم، گلد و سيلور زئون اينتل اشاره کرد. اين سرور داراي دو سوکت پردازنده است که مي توان از cpu زئون اينتل سري پلاتينيوم تا 40 هسته، سري گلد تا 32 هسته و سري سيلور تا 20 هسته استفاده کرد. هر پردازنده مي تواند تعداد 16 اسلات رم را پشتيباني کند، که در مجموع هر دو پردازنده مي توانند 32 اسلات رم را مديريت کنند. که البته در انتخاب فرکانس رم ها بايد به مدل پردازنده نصب شده روي سرور دقت شود.

معرفي سرور HP DL380 G10 Plus

سرور HP DL380 G10 Plus براي اينکه فرايند مديريتي را آسان تر کرده و داراي زير ساخت هاي مناسب براي ايجاد پلتفرم هاي ابري و هيبريدي دارد کاربردي بوده و مورد استفاده قرار مي گيرد.

اين نوع سرور داراي مکانيزم هوشمندي است که در کنار اينکه زمان نگهداري از سرور را کاهش مي دهد، زمان استقرار را نيز از هفته ها به روزها کاهش داده و به مراقبت از سرور مي پردازد.

سرور داراي HPE InfoSight است که باعث شده زير ساخت هاي سرور به صورت مداوم بررسي شود و در صورت بروز اشکال سريعا گزارشي را براي کارشناس سرور ارسال نمايد. با توجه به ويژگي هايي که سرور HP DL380 G10 Plus دارد باعث شده تا در محيط هاي کاري ترکيبي و همچنين محيط هاي مبتني بر ابر ترکيبي و … به راحتي فعاليت داشته باشد.

رم سرور hp dl380 g10 plus

رم سرور HP DL380 G10 plus از نوع رم هاي ddr4 تا فرکانس MT/s3200 است، که سرعت بالايي در انتقال اطلاعات دارد و باعث افزايش سرعت کلي سرور مي شود. اين سرور همانطور که گفته شد در مجموع 32 اسلات رم دارد که حداکثر ظرفيتي که رم ها مي توانند داشته باشند، در صورت استفاده از رم هاي نوع LRDIMM، 8 ترابايت است. که شما مي توانيد متناسب با نياز کاري خود ميزان ظرفيت رم سرور را انتخاب کنيد.

قيمت سرور Gen10 Plus

سرور HP DL380 G10 plus از انعطاف بالايي برخوردار است و شما مي توانيد متناسب با بودجه يا نياز خود آن را تغيير دهيد. اگر در ابتدا مي خواهيد هزينه کمتري صرف کنيد مي توانيد از پردازنده هاي با هسته کم و از رم هاي با ظرفيت پايين استفاده کنيد. و اگر مي خواهيد از اول يک سرور قدرتمند داشته باشيد که تا چند سال نياز به ارتقا نداشته باشد، مي توانيد از پردازنده هاي سري پلاتينيوم با تعداد هسته بالا و رم با حداکثر ظرفيت، در کانفيگ سرور خود استفاده کنيد. از اين رو خريد سرور dl380 g10 براي شما بسيار آسان خواهد بود. همچنين با توجه به اينکه مصرف برق اين سرور بسيار بهينه شده است، در هزينه هاي شما نيز صرفه جويي خواهد شد.

خريد سرور hp dl380 g10 plus

براي اينکه بتوانيد يک سرور مناسب خريداري کنيد بايد قبل از اقدام به خريد اطلاعات کامل و دقيقي در مورد آن به دست آوريد. براي همين مي توانيد از طريق پشتيباني سايت تجهيز شبکه فيدار براي به دست آوردن اطلاعات اقدام کنيد. همچنين جهت خريد سرور را ميتوانيد از فروشگاه تجهيز شبکه فيدار با بهترين قيمت و کيفيت خريداري نماييد.

وضعيت پشتيباني از حافظه اصلي در سرورهاي HPE ProLiant Gen10 Plus

هر پردازنده اي مي تواند از 16 اسلات رم که در سرور وجود دارد پشتيباني کند. اگر دو پردازنده در يک سرور نصب شود قابليت پشتيباني از 32 اسلات رم را خواهد داشت. در اين صورت حافظه اصلي با DDR4 و باس 3200 خواهد بود.

اگر از حافظه هاي LRDIMM استفاده کنيد تا حداکثر 8 ترابايت و قرار دادن 32 اسلات ماژول 256 گيگابايتي و در صورتي که از RDIMM استفاده کنيد حداکثر تا 2 ترابايت با قرار دادن 32 اسلات رم ماژول 64 بيتي در اختيار خواهيد داشت.

همچنين استفاده از حافظه هاي Intel Optane Persistent Memory نيز تا حداکثر 8 ترابايت حافظه اصلي با قرار دادن 16 اسلات رم و 512 گيگابايتي در اختيار خواهيد داشت.در اين سرور نوع حافظه HPE DDR4 SmartMemory, Registered (RDIMM) مي باشد که اطلاعات کامل در مورد نوع حافظه ها و ويژگي آن ها در جدول زير قرار داده شده است.

بازدید : 2
پنجشنبه 8 تير 1402 زمان : 14:56

خريد ماشين لگو

ست هاي اسباب بازي لگو ماشين داراي انواع مختلف هستند و در مدل هاي مختلفي توسط شرکت لگو ساخته مي شوند. پرطرفدارترين اسباب بازي در بين کودکان لگو ماشيني است. اسباب بازي ماشيني لگو بسيار سرگرم کننده و لذت بخش است به طوري که بسياري از والدين دوست دارند براي فرزندان خود لگو ماشيني بخرند. براي خريد انواع ماشين لگو مي توانيد به سايت بارلي توي مراجعه کنيد. در آينده با ما همراه باشيد تا موارد زيادي مانند قيمت خودرو لگو و نحوه خريد آنلاين خودرو لگو را براي شما عزيزان توضيح دهيم.

ماشين لگو چيست؟

اسباب بازي هاي ماشين لگو داراي قطعات زيادي هستند که با ترکيب اين قطعات مي توان از آنها براي ساخت ماشين هاي لگو بسيار جذاب استفاده کرد. تعداد و اندازه قطعات در هر نوع خودرو لگو به ابعاد طرح نهايي که ساخته خواهد شد بستگي دارد. اسباب بازي هاي ماشين لگو در اندازه هاي مختلف مانند ماشين هاي لگو بزرگ يا ماشين هاي لگو کوچک ساخته مي شوند. اصولا هر يک از لگوها براي سنين مختلف مناسب هستند. خودروهاي لگو بزرگ حاوي قطعات زيادي هستند و به دليل پيچيدگي براي افراد جوان و بزرگ مناسب هستند. همچنين ماشين هاي کوچک لگو براي کودکان مناسب هستند زيرا قطعات کمتري دارند و در ساخت آنها سختي کمتري دارند. شما مي توانيد با گشت و گذار و بررسي قيمت خودروهاي لگو در فروشگاه اسباب بازي جو، يک ماشين لگو خريداري کنيد.

اسباب بازي لگو ماشين

ممکن است اسباب بازي هاي ماشين لگو را در فروشگاه هاي مختلف ديده باشيد. ماشين اسباب‌بازي لگو يکي از محبوب‌ترين مدل‌هاي لگو است. اين اسباب بازي در بين پسران بسيار محبوب است. اين مدل از اسباب بازي هاي لگو در ابعاد و اندازه هاي مختلف طراحي و عرضه شده است. هر مدل ماشين لگو براي گروه سني خاصي طراحي شده است تا پسران بتوانند يک ماشين لگو متناسب با سن خود بسازند.

اسباب بازي هاي ماشين لگو طراحي شده براي کودکان 6 ساله با اسباب بازي هاي ماشين لگو طراحي شده براي نوجوانان متفاوت است. مدل‌هاي ماشين لگو که براي افراد مسن ساخته شده‌اند، براي کودکان کوچک‌تر حتي پيچيده‌تر و دشوارتر هستند. از اين رو لگوهاي ماشيني ساخته شده براي کودکان کوچکتر به شکل ساده تري طراحي شده اند تا کودکان خردسال بتوانند به راحتي آنها را مونتاژ کرده و لذت ببرند.

خريد آنلاين ماشين لگو

خريد آنلاين ماشين لگو مزاياي زيادي براي مردم دارد. امروزه دسترسي همه افراد به اينترنت آسان است و همين امر فرصت مناسبي را براي شرکت ها به وجود آورده است تا بخشي از کسب و کار خود را در فضاي مجازي انجام دهند. به همين دليل است که امروزه مي توانيد سايت هاي مختلفي را مشاهده کنيد که در زمينه فروش خودروهاي لگو فعاليت مي کنند و انواع مختلفي از اين محصولات را عرضه مي کنند.

يکي از اين فروشگاه هاي اينترنتي، سايت جو اسباب بازي است. در اين سايت مي توانيد انواع خودروهاي لگو را مشاهده کنيد و با توجه به سليقه فرزندان خود يکي از مدل هاي موجود خودرو لگو را انتخاب و خريداري کنيد. فروشگاه بارلي توي تمامي محصولات خود را با بهترين قيمت و با ضمانت اصالت کالا به مشتريان عرضه مي کند.

قيمت ماشين لگو

افرادي که قصد خريد خودرو لگو را دارند معمولا به قيمت خودرو لگو توجه مي کنند. با توجه به اينکه اين روزها وضعيت اقتصادي کشور خوب نيست و شاهد نوسانات قيمتي محصولات مختلف هستيم، بنابراين نمي توان قيمت مشخصي براي خودروهاي لگو اعلام کرد. علاوه بر اين، بسياري از مسائل ديگر مي تواند روي قيمت خودروهاي لگو تاثير بگذارد و باعث تغييرات و تغييرات قيمت شود.

يکي از مهم ترين عواملي که مي تواند در قيمت خودرو لگو تاثير زيادي بگذارد، نوع خودرو لگو است. با توجه به اينکه خودروي لگو داراي انواع مختلفي است و در تيپ هاي مختلفي توليد و ارائه مي شود، مي توان انتظار داشت که هر يک از انواع و مدل هاي خودرو لگو با قيمت متفاوتي عرضه شوند؛ همچنين برند توليد کننده اين اسباب بازي ها دليل تفاوت قيمت آنهاست.

قبل از خريد خودرو لگو چه نکاتي را بايد در نظر گرفت؟

توجه به علايق خاص کودک يکي از مهم ترين نکاتي است که قبل از خريد آنلاين ماشين لگو بايد اطمينان حاصل کرد. کودکي که ماشين هاي بزرگ و کوچک را در دنياي واقعي مي شناسد، مي خواهد ماشين خودش را داشته باشد و از سنين پايين اين دنياي واقعي را تجربه کند. کودکان توجه زيادي به محيط خود دارند. ماشين هايي که نقش ويژه اي در جامعه دارند مانند ماشين هاي پليس، ماشين هاي آتش نشاني و ... براي آنها بسيار جالب و فوق العاده است و بچه ها دوست دارند با آنها بازي کنند.

مزاياي ماشين اسباب بازي لگو براي کودک شما چيست؟

- باعث رشد خلاقيت فرزند شما مي شود.

- تمرکز کودک شما با بازي با ماشين سازان لگو افزايش مي يابد.

کودک شما با خريد ماشين لگو مي تواند مهارت هاي اجتماعي خود را تقويت کند.

- اعتماد به نفس فرزندتان افزايش مي يابد.

- هنگام بازي با گاري لگو، زماني که کودک شما در اولين تلاش گاري لگو را به درستي نمي سازد، کودک شکست را مي پذيرد و ياد مي گيرد که براي موفقيت و نتيجه دوباره و دوباره تلاش کند.

- کودکان مي توانند با بازي با لگو احساسات و عواطف خود را بروز دهند.

بازدید : 0
پنجشنبه 25 خرداد 1402 زمان : 18:58

طراحي سايت در اصفهان | بهترين و جذاب ترين | تيم راهکارهاي وب

طراحي وبسايت زيبا به عنوان يکي از مهمترين عوامل جذب کاربران به سايت شما، توجه زيادي را به خود جلب کرده است. در اينجا، چند راهنماي کاربردي براي طراحي وبسايت زيبا را معرفي مي کنيم:

1. انتخاب رنگ هاي مناسب

وب سايت واکنش گرا طراحي نماييد.

رنگ ها باعث جذب نظر کاربران به وبسايت شما مي شوند. از رنگ هاي روشن و شاد استفاده کنيد تا کاربران را به خود جذب کنيد.

2. ايجاد يک طرح ساده و کاربرپسند

طراحي وبسايت ساده و کاربرپسند، کاربران را به سايت شما جذب مي کند. سايت شما بايد طوري طراحي شود که کاربران به راحتي بتوانند به اطلاعات دلخواه خود دسترسي پيدا کنند.

3. استفاده از تصاوير با کيفيت

استفاده از تصاوير با کيفيت، جذابيت وبسايت شما را افزايش مي دهد. تصاوير بايد به طور مناسب در سايت قرار گيرند تا با استفاده از آن ها، کاربران را به سايت شما جذب کنيد.

4. استفاده از فونت هاي خوانا

فونت هاي خوانا، کاربران را به سايت شما جذب مي کنند. از فونت هايي که خوانايي بالايي دارند، استفاده کنيد تا کاربران به راحتي بتوانند متن هاي مختلف را بخوانند.

5. انتخاب تصاوير مناسب

تصاوير مناسب، جذابيت وبسايت شما را افزايش مي دهند. از تصاويري که به صورت حرفه اي گرفته شده اند و با محتواي وبسايت شما همخواني دارند، استفاده کنيد.

6. ايجاد يک طرح منحصر به فرد

طراحي يک وبسايت منحصر به فرد، جذابيت ويژه اي به سايت شما مي دهد. با ايجاد يک طرح منحصر به فرد، کاربران به سايت شما جذب مي شوند.

تيم بزرگ راهکارهاي وب websolutiontools.com

7. استفاده از تأثيرات حرکتي

استفاده از تأثيرات حرکتي، جذابيت وبسايت شما را افزايش مي دهد. با استفاده از تأثيرات حرکتي مناسب، کاربران به سايت شما جذب مي شوند.

راهکارهاي وب، يک سايت حرفه‌اي در زمينه طراحي و پشتيباني سايت هاي وب مي باشد. اين سايت با داشتن تجربه‌ي بيش از چندين سال در زمينه طراحي و توسعه‌ي وب سايت‌ها، به شما کمک مي‌کند تا يک سايت جذاب و کارآمد براي کسب و کار خود ايجاد کنيد.

خدمات ارائه شده توسط راهکارهاي وب شامل طراحي سايت، بهينه سازي سايت براي موتورهاي جستجو، پشتيباني فني و نگهداري سايت است. همچنين، اين سايت به شما کمک مي‌کند تا با استفاده از تکنولوژي هاي روز دنيا، در حريم امنيتي بالا، سايتي ايمن و پايدار براي کسب و کار خود ايجاد کنيد.

راهکارهاي وب با داشتن تيمي متخصص و با تجربه، قادر است به نيازهاي خاص هر کسب و کار پاسخ دهد و با برآورده کردن اين نيازها، به شما کمک کند تا به موفقيت بيشتري در کسب و کار خود برسيد.

با انتخاب راهکارهاي وب، شما مطمئن هستيد که بهترين خدمات در زمينه طراحي و پشتيباني سايت را دريافت خواهيد کرد و به راحتي مي‌توانيد با مشتريان خود در ارتباط باشيد و کسب و کار خود را به سطح بالاتري برسانيد.

منبع : تيم بزرگ راهکارهاي وب websolutiontools.com

طراحي سايت در اصفهان | بهترين و جذاب ترين | تيم راهکارهاي وب

طراحي سايت در تهران ?جذاب ترين در 1402 | - تيم راهکارهاي وب

طراحي سايت در شيراز (حرفه اي + کارآمد) با قيمت عالي 2023

مجيد جليلي - تيم راهکارهاي وب

بازدید : 2
دوشنبه 22 خرداد 1402 زمان : 14:49

دلايل محبوبيت لگو شرکت لگو در هر ثانيه ????? قطعه مي‌سازد! لگو بزرگ‌ترين شرکت اسباب‌بازي سازي در دنيا است و رتبه‌ي ?? را بين ??? تا برند با ارزش جهان را دارد! تحقيقات نشان داده است مردم ? ميليارد ساعت در سال را صرف بازي با قطعات آن مي‌کنند. قطعات آن با دقت خيلي زياد ساخته مي‌شود. لگو اولين اسباب‌بازي کشور آلمان است و قبل آن آلماني‌ها اسباب‌بازي ديگري نداشتند! محتويات بسته‌ي لگو کلاسيک در سري لگو کلاسيک يا لگو خونه سازي ، طيف وسيعي از بلوک‌ها با رنگين کماني از رنگ‌ها را در اختيار خواهيد داشت. سري لگو کلاسيک، معمولاً شامل بلوک‌هاي بسيار متنوعي چون در، پنجره، چرخ و حتي چشم مي‌باشد. هرآنچه براي ساخت خانه، ماشين، حيوان، ربات و غيره نياز داريد را مي‌توانيد در سري لگوي کلاسيک پيدا کنيد. يک سري کامل لگو کلاسيک معمولاً از 76 قطعه بلوک يا بيشتر تشکيل شده است. شما مي‌توانيد با ترکيب بلوک‌ها و استفاده از خلاقيت خود، هر مدلي را بسازيد. يا از مدل‌هاي پيشنهادي در دفترچه‌ي راهنما استفاده کنيد. تنها به کمي تصوير ذهني و تخيل نياز داريد. خريد اسباب بازي لگو : https://barlitoy.ir/product-category/lego/

بازدید : 4
شنبه 20 خرداد 1402 زمان : 1:53

moral stories for kids - free

Stella and the sun moral story for kids

z5_bmr5.jpg

once upon a time there was a cute girl named Stella who liked to climb everything. She was going up on the chair! She used to climb on the table and in short, she climbed on everything! She even climbed trees.

Stella wanted to climb so high that she could catch the sun with her little hands! One day, Stella’s parents took her to a very, very high mountain! Even though Stella became very tired on the way. She was was happy Because she knew that when she reached the top of the mountain, she would be very close to the sun and she thought that she could take it from the sky for herself.

After hours of climbing, Stella and her mother and father reached the top of the mountain! But the sun was still in the sky and Stella could not reach it. That’s why she turned to his father and said:
Dad! Can we take the sun home with us?

Stella’s father tried to take the sun, but after a little effort he said:
No! My hand does not touch the sun!

But suddenly a thought came to his mind! He said to Stella:
Maybe if you sit on my shoulder, you will reach it!

Stella sat on dad’s shoulders with her mother’s help. When Dad stopped, Stella was closer to the sun! Stella stretched her hand and stretched until finally she was able to hold the sun in her hand. Stella smiled happily! Now she could take the sun home to keep for herself! But as soon as Stella put the sun in her pocket, everything got dark and it started to get cold! But it didn’t matter to Stella! Because the sun was in her pocket and it warmed her! Stella was so happy that she didn’t notice any of this happening!
After playing with the sun for a while, Stella said:
We have to go back home so I can show the sun to my friends and play together!

A few hours later, when Stella and her parents arrived in the city, everyone in the city was sleeping, because it was night! Stella waited for a few more hours, but still it was not morning and no child came out of the house. All the houses were closed. All the flowers had faded and a cold wind was blowing.
When Stella saw that the morning did not come, she put the bright and luminous sun in the drawer and fell asleep!

A few hours later he woke up with a sound! The children were singing in the street! They read one poem after another:
It’s dark everywhere
how cold the weather is
I wish the sun would return to the sky
Golden and bright sun
where are you?
Maybe someone came
He took you and put you in his pocket!
kind sun
come back to the sky

Stella quickly went to her friends and said:
Guys! Guys! I didn’t know that if there is no sun, it will be cold everywhere and the trees will dry and the sky will be dark!

Do you know where the sun is? children asked confused.

Stella told the story to her friends and showed the sun to her friends! All the children’s eyes sparkled! All of them wanted to take the sun for themselves! But they understood that if they take the sun for themselves, the whole world will be dark and it will never be morning again! That’s why they said:
Stella! Where did you get the sun? We have to put it back in its place!

Timmy, the king of jungle moral story for kids

In a green forest, many small and big animals lived. Every morning, when the sun rose, all the baby animals gathered by the river and played together! Then they would sit and eat the food that their mother had prepared.

Timmy was a little tiger cub who happily woke up every morning, took his food bowl, and went to the river! But when it was time to eat, he would always take his food dish and go behind the trees and eat secretly. One day when he was eating his food, he heard laughter! He looked behind him and saw baby lizard and baby lion laughing loudly!

Timmy asked angrily.
Why are you laughing?

The baby lion said:
Ah! Do you want me to give you some of my food to eat?

Baby lizard said:
Do you only eat so much with your big body?

Timmy was upset and ran home crying! When her mother saw her crying, she asked sadly:
Dear son! What happened?

Timmy cried:
Baby animals bring a lot of food with them every day! But I am an intelligent tiger cub; my food is the least!

His mother said:
Well, I will feed you as much as you like! Are you hungry?

Timmy said:
No!

His mother said:
So why are you crying?

Timmy said:
Because the kids make fun of me and say that I eat the least! They say that whoever eats more is stronger!

Timmy’s mother said:
It’s not like that, my son! Everyone eats as much as he can! They eat all the meat their father brings them every day, but you keep some of it in a safe place every day.

Timmy asked:
What does it mean? A safe place?

His mother said with a laugh.
You will understand what I mean later!

Days passed and passed until one day, the crow woke everyone up and said:
I have hot news! The king of the jungle has woken up! The race is on its way! What does the king think? All the people of the forest! Please, everyone, come to the shelter! We must go to see the lion king, the king of the jungle.

All the animals went to the big lion sanctuary with their babies! The lion came out of his shelter and said to the animals:
Today I want to choose the future king of the jungle.

All the animals were happy to hear this news. Lion continued:
But choosing the king of the jungle takes work. That’s why we have to hold a contest! Any baby animal that can bring the crown of the king of the jungle from inside the cave of the mountain will become the king of the jungle!

The next day, all the baby animals went to the high mountain with a small backpacks.

Timmy ‘s mother also put a food container in Timmy ‘s backpack and said to him:

Remember when I told you that you keep some of your food in a safe place every day?

Timmy said in surprise:
Yes!

His mother showed him the dish and said:
These are the same foods! When you reach the mountain, give this dish to Mr. Eagle!

Timmy asked:
Mr. Eagle?

His mother laughed and sent him to the high mountain!

When all the baby animals reached the mountain, they saw a giant and angry eagle standing in front of the cave door, not allowing anyone to enter the cave. He growled:
Baby animals! What have you brought me?

The baby animals looked at each other! But no one had anything to give Mr. Eagle! At the same time, Timmy took out the food container his mother had given him from his bag and gave it to Mr. Eagle! When Mr. Eagle saw the dish full of meat, his eyes sparkled, and he said:
What an intelligent baby tiger! You are allowed to enter the cave and take whatever you like!

Source: moral stories for kids

بازدید : 3
شنبه 6 خرداد 1402 زمان : 1:18

طراحی بسته بندی مواد غذایی

طراحی بسته بندی مواد غذایی و چاپ و بسته بندی گاهی اوقات می تواند بسیار ترسناک به نظر برسد، حتی اگر یک طراح گرافیک حرفه ای باشید. این یک چیز است که بخواهید پیام برند خود را به طور موثر منتقل کنید، این یک بازی توپ دیگر است که سعی می کنید مطمئن شوید که الزامات برچسب را با آژانس استانداردهای غذایی محلی خود رعایت می کنید. اما با هر چیز دلهره آور، زمانی که بدانید چگونه آن را انجام دهید چندان ترسناک نیست.

از زمان همه‌گیری، عادات خرید مصرف‌کنندگان با تغییر تمرکز از سوپرمارکت‌ها به حمایت از مراکز غذایی محلی و مارک‌های مستقل کوچک تغییر کرده است. در حالی که بسیاری از ما برای اولین بار پخت خمیر ترش را امتحان می‌کردیم، بسیاری دیگر از قرنطینه(های) استفاده کردند تا با راه‌اندازی مارک‌های غذایی خود مانند نانوایی‌های باتر و کراست، عشق خود به پخت و پز و پخت را به سطح بالاتری برسانند. اگر جزو آن دسته هستید و به دنبال کسب درآمد از علایق آشپزی خود هستید، پس این مقاله برای شما مناسب است!

z1_f22g.jpg

سه سوال که قبل از شروع فرآیند طراحی باید از خود بپرسید

چه در حال راه‌اندازی یک محصول غذایی جدید باشید و به یک طراح توضیح دهید یا خودتان محصول را طراحی کنید، اولین گام در این فرآیند، از بین بردن پیام‌های برندتان است. در زیر سه سوال وجود دارد که باید در حین ترسیم استراتژی برند خود قبل از ورود به فرآیند طراحی از خود بپرسید.

1. محصول چیست؟

نوع محصولی که بسته بندی مواد غذایی را برای آن ایجاد می کنید، در نهایت نوع طراحی شما را تعیین می کند. به عنوان مثال، اگر شکلات‌های دسته‌ای کوچک را با برچسب قیمت ممتاز مارک‌گذاری می‌کنید، این موضوع بر نوع فونت‌ها، سبک‌های تصویر و گزینه‌های بسته‌بندی در مقایسه با تولید در مقیاس بزرگ یک ماده غذایی با قیمت ارزان‌تر تأثیر می‌گذارد.

2. چه کسی محصول شما را می خرد؟

مهم است که در ذهنیت مخاطبان هدف خود کاوش کنید. محصول مورد نظر چه کسانی است و چگونه هستند؟ این کمک می کند تا تصویری از مشتری ایده آل خود بسازید تا بتوانید نحوه صحبت کردن با آنها را بهتر درک کنید.

به عنوان مثال، اگر زنان هزاره‌ای را هدف قرار می‌دهید که درآمد بالایی دارند، درباره انواع برندهایی که مخاطبان هدف شما می‌خرند، چقدر برای محصولات مشابه هزینه می‌کنند و به چه سبک بسته‌بندی مواد غذایی جذب می‌شوند، تحقیق کنید. این یک تابلوی خلق و خوی از سایر مارک های مواد غذایی ایجاد می کند که شما را تشویق می کند تا در طیف محصول ایده آل مخاطبان خود ایجاد کنید.

3. برند و محصول خود را چگونه توصیف می کنید؟

یکی دیگر از تمرینات عالی هنگام ترسیم چشم انداز خود برای برند و محصول خود این است که به برند خود به عنوان یک شخصیت فکر کنید. از چه کلماتی برای توصیف برند خود استفاده می کنید، و از آنجا می توانید به این فکر کنید که چگونه از نظر بصری کار می کند. آیا برند شما مانند شیر جو دوسر Minor Figures سرگرم‌کننده و گیاه‌خوار است؟ شما می توانید از این نکات شخصیتی برای ترجمه انواع حروف و سبک های تصویری که ممکن است استفاده کنید استفاده کنید.

بازدید : 2
يکشنبه 31 ارديبهشت 1402 زمان : 10:30

ويزاي استارت آپ (Start up) کانادا چيست؟

بنا به ده ها دليل مختلف و مزيت هاي فوق العاده، ويزاي استارت آپ همواره مورد توجه متقاضيان مهاجرت کانادا و اخذ ويزاي اين کشور بوده است؛ مهم ترين شرط لازم براي دريافت ويزاي استارت آپ کانادا ، داشتن ايده خلاقانه و تجاري مي باشد. چرا که به واسطه يک ايده خلاقانه و برنامه دقيق استارت آپي امکان ورود به کانادا با کمترين هزينه ممکن براي شما فراهم مي شود.

دريافت اقامت دائم کانادا از طريق استارتاپ

همانطور که چند بار در اين مطلب اشاره شد، ويزاي استارت آپ از جمله ويزاهايي است که با اقامت دائم کانادا (PR) همراه است.

روش هاي مختلفي براي مهاجرت به کانادا با اقامت دائم وجود دارد که بدون شک روش استارت آپ يکي از بهترين هاي آن هاست.

همچنين اين نکته را نيز بدانيد که در اين روش علاوه بر شخص متقاضي، خانواده وي نيز مي توانند از امتياز اقامت دائم کانادا بهره مند شوند.

مدت زمان دريافت اين ويزا نيز نسبت به ساير روش هاي دريافت ويزاي کانادا بسيار کوتاه و پايين است و چيزي در حدود ?? تا ?? ماه زمان مي برد.

دريافت تاييديه از سوي سازمان هاي سرمايه گذاري معتبر کانادا

علاوه بر داشتن ايده و بيزينس پلن مناسب و قابل تاييد براي ارائه، جهت دريافت اقامت از طريق استارت آپ ، لازم است حتما از حمايت يک يا چند سازمان سرمايه گذاري مشخص شده از سوي دولت کانادا برخوردار باشيد.

سه سازمان معرفي شده از سوي دولت، گروه هاي تجاري هستند که براي سرمايه گذاري در حوزه استارتاپ تعيين شده اند.

ليست اين سه دسته سازمان نظارتي براي دريافت ويزاي استارتاپ کانادا به شرح زير است:

  • Venture capital funds
  • Angel investor groups
  • Business incubators

تفاوت اين سازمان ها در چيست؟

در ميزان سرمايه گذاري و اعتبار آن ها

آيا حتما نياز به دريافت حمايت از اين سازمان ها مي باشد؟

بله حمايت مالي و نامه حمايتي دريافتي از اين سازمانها يکي از نيازهاي پرونده هاي استارت آپ کانادا مي باشد.

شرط اوليه براي دريافت ويزاي استارت آپ کانادا چيست؟

زماني که براي دريافت مهاجرت به کانادا از طريق استارت آپ (start up) اقدام مي کنيد، درحقيقت بايد اين توانايي را به عنوان يک کارآفرين در جهت ايجاد کسب و کاري معتبر و البته داراي پتانسيل هاي لازم را داشته باشيد. در حقيقت، لازمه اصلي اين ويزا، داشتن ايده و برنامه خلاقانه تجاري، براي راه اندازي يک کسب و کار نوين در کشور کانادا مي باشد که به عنوان يک کسب و کار مورد تائيد شناخته شود.

به همين خاطر، ايده تجاري شما، علاوه بر خلاقانه بودن، لازم است توانايي ايجاد موقعيت هاي شغلي مختلف، براي شهروندان کانادايي را داشته باشد. علاوه بر اين، طرح استارتاپ و بيزينس پلن شما براي دريافت تاييديه سرمايه گذاري و اخذ ويزا، بايد پتانسيل رشد در سطوح مختلف بين المللي و توانايي رقابت در مقياس هاي جهاني را داشته باشد.

البته، تمامي اين پتانسيل ها در خصوص طرح و ايده تجاري شما، همزمان از سوي اداره مهاجرت بررسي و سازمان هاي سرمايه گذاري مورد تاييد دولت کانادا مي باشد و يکي از الزامات و شروط اصلي دريافت ويزاي مهاجرت استارتاپ، علاوه بر ويژگي هاي فردي شما نظير گواهي سلامت پزشکي و عدم سوء پيشينه، دريافت تاييديه از سوي يکي از موسسه هاي معتبر سرمايه گذاري مورد اعتماد کانادا مي باشد. در ادامه تمامي شروط لازم و پروسه دريافت اقامت از طريق ويزاي استارتاپ کانادا را بررسي خواهيم کرد.

دريافت حمايت و تاييديه براي ويزاي استارت آپ کانادا از سازمان ها چگونه است؟

هر يک از سه سازمان مورد تاييد دولت کانادا، فرايند و گزينه هاي بررسي خاص خود را براي ارزيابي طرح تجاري و ايده شما دارند.

به عنوان مثال: ممکن است پس از برقراري ارتباط با يکي از سازمان هاي سرمايه گذاري، از شما خواسته شود تا طرح و ايده خود را به صورت حضوري ارائه دهيد، يا در قالب يک فايل تجاري يا همان بيزينس پلن ارسال کنيد.

دريافت نامه پشتيبان (letter of support) براي اخذ ويزاي استارت آپ کانادا

دريافت نامه پشتيبان يا نامه حمايتي (letter of support)، يکي ديگر از شروط اصلي اخذ ويزاي استارت آپ کانادا (start up) مي باشد؛ اين نامه حمايتي در حقيقت به منزله تاييد بيزينس پلن شما از سوي اين نهادهاي نظارتي براي دريافت سرمايه و پشتيباني مالي مي باشد.

پس از برقراري ارتباط با هر يک از ? سازمان اشاره شده، لازم است آن سازمان را در خصوص ارزشمند بودن ايده خود براي سرمايه گذاري متقاعد کنيد. پس از به توافق رسيدن با سازمان معتبر، نامه حمايتي را براي شما ارسال خواهند کرد.

وجود اين مدرک در کنار ديگر مدارک ارسالي براي اخذ ويزاي استارتاپ ضروري است و درصورت نداشتن نامه حمايتي، درخواست شما رد خواهد شد.

حداقل سرمايه لازم براي مهاجرت کانادا از طريق استارت آپ کانادا

در خصوص مهاجرت به کانادا از طريق استارت آپ، نياز به سرمايه گذاري از سوي شما نمي باشد. به همين خاطر اخذ اين ويزا، جزو کم هزينه ترين شيوه هاي دريافت ويزا و اقامت دائم کانادا محسوب مي شود. (هزينه هاي مرتبط به مراحل عمومي اخذ ويزا کانادا، مانند دريافت تاييديه پزشکي، انگشت نگاري و… همچنان شامل اين شيوه اخذ اقامت نيز مي شود.)

البته، باتوجه به عدم حمايت و پشتيباني مالي دولت کانادا از مهاجران جديد با ويزاي استارتاپ ، پس از ورود به کانادا، بايد توانايي مالي براي پرداخت هزينه هاي زندگي خود و همراهانتان (بستگانتان) را داشته باشيد.

مبلغ لازم براي تامين هزينه هاي زندگي در زمان دريافت ويزاي استارتاپ کانادا، بستگي به تعداد اعضاي خانواده يا همراهان شما دارد. بر اساس آخرين نرخ اعلام شده از سوي وب سايت رسمي سفارت کانادا در سال ???? ميلادي، اين مبالغ به شرح ذيل مي باشد:

هزينه هايي که اشاره کرديد براي تمکن مالي در ويزاي استارت آپ کانادا نياز است، براي چه مواردي است؟

اين هزينه ها شامل مبالغ براي اجازه منزل، هزينه هاي خورد و خوراک و خدمات پزشکي مي باشد.

در صورت داشتن تمکن مالي بالاتر، امکان انتقال پول بيشتر با خود به کانادا هست؟

بله هزينه هاي ياد شده به صورت حداقل هستند و در صورت توانايي مي توان مبالغ بالاتري را با خود به کانادا برد.

اگر از سازمان هاي حامي کمک مالي دريافت کنيم ارتباطي به تمکن مالي دارد؟

خير اين مبالغ تنها و تنها بايد در بيزنس شما هزينه شوند.

سوابق قضايي و گواهي سوء پيشينه براي ويزاي استارت آپ کانادا (Start Up)

زمان اقدام براي دريافت ويزاي استارت آپ کانادا ، لازم است فرد متقاضي و هر کدام از اعضاي خانواده (همراهان) که بيشتر از ?? سال سن دارند، در زمان ارائه درخواست ويزا، مدارک عدم سوء پيشينه خود را همراه با ديگر مدارک لازم ارائه دهند.

نکته مهم درخصوص مدارک قضايي در زمان دريافت ويز:

بايد دقت شود، مدارک عدم سوء پيشينه بايد شامل تمام کشوهايي باشد که در شش ماه گذشته در آنجا زندگي کرده ايد.

مدارک پزشکي لازم براي تاييد ويزاي استارت آپ کانادا

پيش از دريافت ويزا و مهاجرت به کانادا از طريق استارت آپ ، لازم است حتما مراحل دقيق چکاپ پزشکي را گذرانده باشيد.

مراحل دريافت چکاپ پزشکي طي نامه اي رسمي، پس از ارسال درخواست دريافت ويزا به دفتر ويزا کانادا ، براي شما ارسال خواهد شد.

در خصوص دريافت چکاپ پزشکي، توجه به نکات زير اهميت دارد

حتي درصورتي که خانواده شما، قصد همراهي شما را ندارند، لازم است حتما آن ها نيز مراحل چکاپ پزشکي را بگذرانند.

دو حالت کلي در خصوص عدم دريافت تاييده چکاپ پزشکي و رد شد درخواست دريافت ويزاي استارتاپ وجود دارد:

وضعيت کلي متقاضي، براي سلامت عمومي يا امنيت اجتماعي و رواني شهروندان کانادا، تهديد و خطر محسوب شود.

نتيجه چکاپ پزشکي تاييد کند که فرد متقاضي نياز به دريافت خدمات بهداشتي و درماني زيادي در کانادا داشته باشد.

ثبت مدارک، انگشت نگاري و عکس بيومتريک ويزا استارت آپ

انجام مراحل انگشت نگاري و عکس بيومتريک، براي هر يک از درخواست هاي شما جهت اخذ ويزا و اقامت دائم کانادا الزامي است.

(البته، اين شرايط براي زماني است که شما به عنوان متقاضي اقامت کشور کانادا، بين ?? تا ?? سال، سن داشته باشيد.)

برخي از ويژگي هاي مثبت ويزا استارت آپ کانادا

مطمئنا يکي از بهترين شيوه هاي دريافت اقامت کانادا از طريق ويزاي استارتاپ (Start up) مي باشد. از جمله مهم ترين مزيت هاي اين شيوه، مي توان به موارد زير اشاره کرد:

مهم ترين نکته مثبت ويزاي استارتاپ کانادا ، پايين بودن هزينه دريافت آن نسبت به ساير روش هاي تجاري و سرمايه گذاري مي باشد.

امکان دريافت اقامت براي تمامي اعضاي خانواده، به صورت همزمان با شما وجود خواهد داشت.

باتوجه به بحث هاي اقتصادي و کارآفريني، امکان اخذ اقامت دائم بسيار آسان است.

اين نوع ويزا و يا حتي دريافت اقامت دائم کانادا، ارتباطي با موفقيت و يا عدم موفقيت استارتاپ شما نخواهد داشت.

برخي از معايب ويزاي استارت آپ کانادا

همانطور که اشاره شد، دريافت ويزاي استارتاپ (Start up) يکي از بهترين گزينه ها براي اخذ اقامت دائم کانادا مي باشد؛ اما مطمئنا براي هر روش اخذ ويزا، نقاط ضعفي نيز وجود دارد. از جمله نقاط ضعف اين شيوه:

طرح ارائه شده به سازمان هاي مورد تاييد دولت کانادا براي دريافت ويزاي استارتاپ (Start up)، بايد از کيفيت و خلاقيت بالايي برخوردار باشد، چراکه ساز و کار پذيرش طرح استارتاپ، سختگيرانه است.

پس از دريافت ويزا، شما ملزم به استخدام نيروي کار کانادايي مي باشيد.

پس از راه اندازي کسب و کار، اجازه افزايش سرمايه بدون کسب مجوز از سازمان هاي مورد تاييد را نخواهيد داشت.

دولت کانادا در طول هر سال، تنها تعداد محدودي از برنامه هاي استارتاپ و بيزينس پلن ها را قبول مي کند که در صورت پر شدن اين ظرفيت، امکان رد شدن تقاضا و درخواست شما براي دريافت ويزاي استارتاپ کانادا وجود خواهد داشت.

مدارک مورد نياز جهت ويزاي استارتاپ

دانستن مدارک مورد نياز براي اخذ ويزاي استارتاپي باعث مي‌شود تا با آمادگي بيشتري در همه مراحل حضور داشته باشيد؛ عمده مدارک مورد نياز عبارتند از:

  • رزومه شغلي
  • سوابق تحصيلي (الزامي نيست)
  • نامه اثبات تمکن مالي
  • فرم اطلاعات شخصي
  • بيزينس پلن
  • نامه اثبات تمکن مالي

مراحل انجام کار در برنامه‌ي ويزاي استارت‌آپ کانادا

ويزاي استارت‌آپ کانادا مخصوص کارآفريناني طراحي شده که قصد دارند ايده‌هاي نوآورانه‌ي خود را در کشور کانادا پياده‌سازي نمايند.

اين کارآفرينان مي‌توانند پس از دريافت نامه‌ي حمايتي از سازمان‌هاي مجاز، براي خود و همه‌ي اعضاي خانواده‌شان درخواست مهاجرت به کانادا را داشته باشند. براي اين شرکت‌هاي نوپا، اين پتانسيل در کانادا وجود دارد که از حمايت‌هاي مالي و تخصصي شرکت‌هاي سرمايه‌گذاري و بانک‌ها بهره گرفته و يا با شرکت‌هاي خصوصي کانادا ترکيب شده و کسب‌وکارهايي در مقياس جهاني را شکل دهند.

براي اقدام در برنامه‌ي ويزاي استارت‌آپ، مراحل انجام کار به ترتيب زير مي‌باشد:

  1. بررسي ايده‌ي تجاري مورد نظرتان در خصوص نوآورانه بودن در کانادا و گرفتن مشاوره‌ي حرفه‌اي در خصوص اينکه آيا طرح تجاري شما پتانسيل اقدام در برنامه‌ي ويزاي استارت‌آپ را دارد يا خير.
  2. تهيه بيزنس پلن به‌صورت حرفه‌اي و با در نظر گرفتن محيط اقتصادي و بازار کانادا.
  3. انتخاب يکي از سازمان‌هاي تعيين شده توسط اداره‌ي مهاجرت و ارسال درخواست، بيزنس پلن و مدارک لازم براي اخذ نامه‌ي حمايتي از آن سازمان.
  4. : هر کدام از سازمان‌هاي تعيين شده روال خاص خود را بابت پذيرش درخواست و نحوه‌ي ارائه طرح دارند. بنابراين ممکن است نياز باشد تا قبل از تاييد طرح، آن را به زبان انگليسي براي کارشناسان آن سازمان پرزنت کرده و به سوالات آنها پاسخ دهيد. متقاعد کردن سازمان تعيين شده براي تاييد طرح و دادن نامه‌ي حمايتي نقطه‌ي کليدي شما براي موفقيت در برنامه‌ي ويزاي استارت‌آپ مي‌باشد.

  1. ارسال مدارک شخصي و مستندات لازم براي اداره‌ي مهاجرت، پس از دريافت نامه‌ي حمايتي.
  2. : سازمان حامي شما قبلا رونوشتي از نامه‌ي حمايتي صادر شده را به اداره‌ي مهاجرت ارسال کرده است. بنابراين شما نيازي به ارسال مدارک مربوط به بيزنس خود به اداره‌ي مهاجرت نداريد. در اين مرحله، درخواست رسمي شما براي اقامت دائم کانادا و در صورت نياز براي مجوز کار (براي اعضاي ضروري طرح)‌ ثبت خواهد شد. اگر نقص مدرک نداشته باشيد، معمولا مجوز کار شما بين سه تا شش ماه صادر خواهد شد. البته، به‌صورت هم‌زمان پرونده‌ي اقامت دائم شما در جريان است.

  1. اجراي طرح ارائه شده و پيگيري فعاليت‌هاي کسب‌وکار در طول مدت حمايت که از طرف سازمان حامي اعلام مي‌شود.
  2. : گزارش پيشبرد فعاليت‌هاي شما براي رشد ايده‌ي استارت‌آپي، در مقاطع خاصي توسط سازمان حامي به اداره‌ي مهاجرت ارسال خواهد شد. بنابراين عدم فعاليت و عدم پيشرفت کار، پروسه‌ي اقامت دائم شما را به خطر خواهد انداخت. اين مدت، بين 12 تا 16 ماه توسط اداره‌ي مهاجرت پيش‌بيني شده است که البته در مقاطعي، با توجه به انباشته شدن پرونده‌ها، تا 32 ماه نيز طول کشيده است.

  1. ورود احتمالي سازمان سوم جهت بازرسي و صحت اقدامات و گزارشات.
  2. : هنگام بررسي پرونده‌ي شما توسط اداره‌ي مهاجرت کانادا، ممکن است از سازمان‌هاي ديگري براي بررسي و تحقيق بيشتر روي طرح کسب‌وکار شما و نيز تاييد اقدامات و فعاليت‌هاي سازمان حامي شما درخواست همکاري شود. در اين مرحله (Peer Review)، يکي از اين سازمان‌هاي طرف سوم، شروع به جمع‌آوري اطلاعات مي‌کند. اطلاعات اوليه از سازمان حامي و اداره‌ي مهاجرت گرفته شده و پس از بررسي و راستايي‌آزمايي، نتايج به اداره‌ي مهاجرت ارسال خواهد شد.

  1. دريافت اقامت دائم کانادا، درصورتي‌که همه چيز درست و طبق برنامه پيش رفته باشد.
  2. : پس از دريافت اقامت دائم، شما مي‌توانيد هر حرفه‌ي ديگري غير از طرح استارت‌آپي خود را دنبال کنيد و ديگر تعهدي در قبال پيگيري فعاليت‌هاي آن نخواهيد داشت. البته اميدواريم در اين مقطع، بيزنس شما به‌حدي سودآور باشد که نيازي به کار ديگر نداشته باشيد.

مجوزهاي مورد نياز براي ويزاي استارت‌آپ

شما مي‌توانيد پس از دريافت گواهي تعهد و نامه‌ي حمايت از سازمان تعيين شده، براي ورود به کانادا و پيگيري فعاليت‌هاي مربوط به استارت‌آپ خود، درخواست مجوز کار بدهيد. در اين حالت، سازمان حامي شما بايد از درخواست مجوز کار پشتيباني کند و ضرورت آن را به اداره‌ي مهاجرت اعلام نمايد. بنابراين فقط افرادي از تيم استارت‌آپ مي‌توانند درخواست مجوز کار بدهند که به‌عنوان عضو ضروري (Essential Member) اعلام شده باشند.

بنابراين، اگر واجد شرايط هستيد و حضور شما براي پيشبرد فعاليت‌هاي کسب‌وکارتان ضروري است، مي‌توانيد براي مجوز کار درخواست دهيد.

لازم نيست ابتدا براي اقامت دائم اقدام کنيد. نکته‌ي ديگر اينکه مجوز کار شما در اين حالت، مجوز کار بسته (محدود) خواهد بود، بدين معنا که شما نمي‌توانيد در کانادا به غير از فعاليت‌هاي مربوط به طرح استارت‌آپي خود، فعاليت‌هاي ديگري داشته و از آن فعاليت‌ها درآمد کسب نماييد.

توجه: گواهي تعهد، به مدت شش ماه از تاريخ صدور اعتبار دارد. بنابراين، شما بايد درخواست خود براي اقامت دائم را قبل از انقضاي آن ارسال کنيد، چه براي مجوز کار درخواست دهيد يا نه.

شرايط لازم براي گرفتن مجوز کار

برنامه‌ريزي براي سکونت در هر استان يا منطقه‌اي در کانادا غير از استان کبک (اين استان شرايط و رويه‌ي خاص خود را دارد)

سورس: golchin

بازدید : 2
جمعه 29 ارديبهشت 1402 زمان : 10:55

تجربه زندگي و مهاجرت به کانادا + تجربه واقعي

تجربه‌ي زندگي و مهاجرت به کانادا، از ديد بسياري از افراد، کاملا سليقه‌اي و بستگي به شرايط و خصوصيات اخلاقي افراد دارد. به طور مثال براي فردي که تحمل سرما را ندارد، شايد اين مسئله که از اوايل ماه اکتبر، اکثر مناطق کانادا دماي زير صفر را تجربه مي‌کنند، غير قابل تحمل باشد.

تجربه زندگي در کانادا

يکي از بهترين راه‌ها براي افرادي که در حال کسب اطلاعات درباره‌ي کشورهاي مختلف، به قصد مهاجرت هستند، پرس و جو از افرادي که قبلا اين مسير را رفته‌اند مي‌باشد.

ممکن است دوست و يا خانواده‌اي در کشورهاي مختلف داشته باشند تا با کسب اطلاع از خلقيات، توانايي‌ها، تجربه‌ها و … از آن، بتوانند بهتر تصميم بگيرند.

ما در اين مقاله، پس از جمع آوري اطلاعات از تجربيات افراد، داده‌ها را به صورت طبقه بندي شده، در اختيار شما قرار مي‌دهيم تا بهتر بتوانيد هدف و تصميم خود را مشخص کنيد.

حقايق مهاجرت و زندگي در کانادا

کشور کانادا با توجه به سياست‌هايي که در زمينه‌ي مهاجر پذيري به کار مي‌برد، قوانين و شرايط بسيار مناسب و مطلوبي را براي مهاجران فراهم کرده است. اين کيفيت شرايط و خدمات به صورتي مي‌باشد، که زندگي مهاجرين کانادا هم سطح و هم تراز با شهروندان کانادايي است.

ميزان رضايت از زندگي در کانادا

در کشور کانادا 82 درصد از مردم در رضايت کامل از شرايط زندگي به سر مي‌برند. طبق آمار جهاني، کانادا از لحاظ پايين بودن ميزان جرم و جنايت، جزو 10 کشور اول امن دنيا قرار دارد. طبق سياست‌هاي اين کشور، جذب نيروهاي ماهر و کارآمد منجر به پيشرفت بالاي اقتصادي، اجتماعي و … شده است.

کانادا يکي از امن‌ترين، مرفه‌ترين، آزادترين و آرام‌ترين کشورهاي دنيا به حساب مي‌آيد. از همين رو براي مهاجران، زندگي، تحصيل و کار در کانادا بهترين مقصد به حساب مي‌آيد. همچنين تعداد بسيار زيادي از کانادايي‌ها به اينکه شهروند کانادا هستند، افتخار مي‌کنند.

مشکلات اصلي زندگي در کانادا

گرچه زندگي در کانادا مزاياي بسيار زيادي دارد، اما معايب و مشکلاتي هم وجود دارد که لازم است قبل از مهاجرت به کانادا با آن‌ها آشنا شويد.

برخي از اصلي‌ترين مشکلات زندگي در کانادا، سردي بيش از حد استان‌هاي شمالي، دو زبانه بودن برخي از استان‌ها و الزام يادگيري زبان فرانسوي براي زندگي در آن استان‌ها، هزينه‌ي بالاي مسکن در اکثر شهرهاي بزرگ، بالا بودن هزينه‌هاي تحصيل، پهناور بودن کشور و مشکلات عبور و مرور و … هستند.

دلايل اصلي پشيماني از مهاجرت به کانادا

گاهي اوقات به دليل عدم بررسي شرايط پيش از اقدام به مهاجرت، عدم انعطاف پذيري فرد با محيط و شرايط جديد و يا ساير عوامل فردي باعث مي‌شود تا مهاجران، پس از مهاجرت با مشکلاتي مواجه شوند.

برخي از اين مشکلات با گذشت زمان برطرف شده و برخي ديگر مانند سرماي شديد هوا ممکن است رفع نشده و نياز باشد فرد مهاجر خودش را با شرايط وفق دهد. بنابراين دلايل پشيماني از مهاجرت به کانادا ، اصولا قابل رفع هستند و کمتر کسي به فکر بازگشت به کشور مبدا مي‌افتد.

تفاوت‌هاي مهم زندگي در ايران و کانادا

اصلي‌ترين تفاوت در زندگي بين ايران و کانادا، متفاوت بودن قوانين و مقررات و همچنين ميزانِ قانون پذيريِ افراد جامعه است. تفاوت در قوانين، بزرگ‌ترين و تاثيرگذارترين بخش در زندگي افراد است. کشور کانادا، اقتصادي پيشرفته و کمترين ميزان فساد مالي را دارد.

از ديگر تفاوت‌هاي ايران و کانادا، مي‌توان به آب و هواي اين دو کشور اشاره کرد. کشور ايران با اينکه کشور کوچکي است، اما آب و هواي چهار فصل دارد.

کشور کانادا دومين کشور پهناور دنيا است و داراي آب و هوايي سردسيري و قطبي دارد. گرچه شهرهايي مانند تورنتو به نسبت معتدل‌تر است اما اکثر ماه‌هاي سال در اکثر نقاط کانادا، هوا بسيار سرد است.

تفاوت ديگري که بين زندگي در ايران و کانادا وجود دارد، زبان اين دو کشور است. زبان رسمي در کشور ايران، پارسي ( فارسي ) است؛ در حالي که زبان رسمي کانادا، انگليسي و فرانسوي است که در برخي استان براي کار، تحصيل، زندگي و … دانستن هر دو زبان الزامي است.

فرهنگ، در کشور ايران و کانادا، کاملا متفاوت است که در ادامه به برخي از آن‌ها اشاره ميکنيم. به طور مثال، در ايران مردم عادت به تعارف دارند در حالي که کانادايي‌ها در کمال ادب، بسيار رک‌گو هستند. وقت شناسي و اهميت دادن به زمان، از ويژگي‌هاي بارز کانادايي‌هاست که در بين ايراني‌ها کمتر مشاهده مي‌شود.

کانادايي‌ها به مسئله‌ي برابري بسيار اهميت مي‌دهند. احترام به تفاوت زبان، فرهنگ، نژاد برايشان بسيار مهم است. همچنين افراد را از لحاظ مادي، طبقه بندي نمي‌کنند. درحالي که در ايران افراد به دو دسته‌ي فرودست و فرادست تقسيم مي‌شوند.

مزايا و معايب زندگي و مهاجرت به کانادا

افراد با توجه به هدف از مهاجرتشان که دريافت ويزاي توريستي کانادا، تحصيل در کانادا و يا دريافت ويزاي استارتاپ کانادا و … است، موارد متفاوتي برايشان مهم و ضروري خواهد بود.

بنابراين يکي ديگر از مهم‌ترين کارهايي که براي انتخابِ مقصدِ مهاجرت بايد انجام دهيد، اين است که پس از مطالعه‌ي تجربه زندگي و اقامت کانادا، مزايا و معايب را متناسب با موقعيت و شرايط خود يادداشت کرده تا بتوانيد با مقايسه‌ي آن‌ها، متوجه شويد که آيا مهاجرت به آن کشور براي شما مناسب است يا خير.

مزاياي عمومي زندگي و مهاجرت به کانادا به شرح زير است

  1. اقتصاد رو به رشد در کانادا
  2. مهاجرت پذيري و مردمان خوش برخورد
  3. عدم احساس غربت به دليل چند فرهنگي بودن کانادا
  4. قانونمند بودن کانادا
  5. امنيت بالا و پايين بودن درصد جرم
  6. سيستم آموزشي بسيار عالي
  7. عدم وجود تنش و تهديد خارجي
  8. وجود دولتي کارآمد
  9. رعايت حقوق انساني و فردي

بهتر است معايب زندگي در کانادا را هم بدانيد تا بتوانيد بهتر تصميم بگيريد. در ادامه به معايب عمومي مهاجرت و زندگي در کانادا مي‌پردازيم:

  1. آب و هواي سرد و قطبي در اکثر مناطق اين کشور
  2. بالا بودن نرخ ماليات نسبت به آمريکا
  3. عدم پذيرش مدارک تحصيلي و سوابق کاري برخي کشورها

باز هم تاکيدمان بر اين مسئله است که هر فردي، با توجه به شرايط خود و استان مورد انتخابش، تصميم نهايي را مي‌گيرد؛ که آيا کانادا مکان مناسبي براي او هست يا خير!

تجربه هاي شخصي مهاجرت به کانادا

من همراه با پدر و مادرم، در سن 12 سالگي به کانادا مهاجرت کردم. در دوره‌ي دبيرستان، به صورت نيمه وقت، پيش خدمت يک رستوران هستم. حقيقتا اينجا انعام خوبي مي‌دهند. شايد بنظرتان عجيب باشد اما درآمد خوبي دارم و راضي هستم.

من پس از گذشت 9 سال زندگي در کانادا اين را به شما مي‌گويم که قبل از ورود به کانادا، زبان خودتان را تقويت کنيد. مهارت‌ها و بازار کار مورد نياز کانادا را بررسي کنيد. کانادا پذيراي خوبي است؛ اما تضمين يک زندگي لوکس را به شما نمي‌دهد. براي رسيدن به خواسته‌ها، بايد تلاش کنيد!

من در تورنتو وکيل مهاجرت هستم. بدون هيچ ترديدي، بهترين گزينه، مهاجرت به کانادا است. کانادا فرصت‌هاي خوبي براي اشتغال و رشد فردي به شما مي‌دهد.

اقتصاد کانادا جزو 10 کشور برتر جهان است. امکانات آموزشي و بهداشتي در کانادا رايگان و جزو بهترين‌ها در جهان است. با توجه به وجود برنامه‌هاي مهاجرتي متنوع، راه‌هاي مختلفي براي انواع اقشار با هدف مهاجرت وجود دارد.

من يک دانشجوي ايراني کانادايي هستم. بنظر من سيستم سلامت ما، شگفت انگيز است. با توجه اينکه اکثر کانادايي‌ها به طور متوسط بيش از 80 سال عمر مي‌کنند، کانادا داراي يکي از بهترين سيستم‌هاي بهداشتي در جهان است.

ميزان جرم و جنايت در مقايسه با ساير کشورها، بسيار اندک است. سيستم آموزشي نيز فوق العاده است. شهريه‌ي دانشگاه‌ها در مقايسه با کشورهاي اروپايي کمتر و دانشگاه‌هايمان جزو برترين‌ها هستند.

پس از 6 سال در کانادا به شما مي‌گويم که اگر به خانواده‌تان وابسته هستنيد، به کانادا مهاجرت نکنيد! نه تنها به کانادا، بلکه به هيچ کشوري مهاجرت نکنيد. اما به طور کلي، کانادا جايي است که اگر براي رسيدن به اهدافتان تلاش کنيد، قطعا به آن‌ها مي‌رسيد.

اين کشور، داراي روزهاي باراني و سرد زيادي است؛ حتي گاهي اوقات ميزان برف و سرما به منفي 40 درجه مي‌رسد!

با توجه به اينکه قبل از تحصيل در کانادا، در انگلستان محصل بوده‌ام، به صراحت مي‌گويم که هزينه‌هاي تحصيل در کانادا پايين‌تر از اروپا و حتي آمريکا است. در اينجا من در کنار تحصيل، در هفته 16 ساعت هم کار مي‌کنم. مردم با مهاجران و تازه واردها واقعا مهربان و خوش برخورد هستند.

هدف من دريافت اقامت و پاسپورت کانادا و سپس ادامه‌ي زندگي در آمريکا است. کانادا يک راه خوب براي ورود به آمريکا است.

مهاجرت به کانادا براي من، بهترين اتفاق زندگي‌ام بوده است. من 15 سال است که در تورنتو زندگي مي‌کنم. تعميرگاه کوچکي دارم. همسرم در منزل، کار آرايشگري مشغول است و همراه با دو دخترم زندگي خوب و راحتي داريم.

من فقط بخاطر تامين آينده‌ي دخترم به کانادا آمده‌ام. بنظر من کيفيت زندگي چه به لحاظ بهداشت و چه آموزش، سختي سرماي هوا و به طور کلي سختي‌ها را آسان‌تر مي‌کند. اگر قصد آمدن به کانادا را داريد، خودتان را براي روزهاي سخت آماده کنيد.

پس از گذشت نيم قرن از زندگي‌ام در کانادا، به شما مي‌گويم که اگر داراي مهارت يا فن خاصي هستيد، به شهرهاي بزرگ مانند مونترال، ونکوور يا تورنتو نرويد. در اين شهرها، بازار کار رقابتي است. شهرهاي کم جمعيت منابع درآمد بسيار خوبي هستند.

در اين شهرها مي‌توانيد به راحتي درآمد داشته و پس انداز کنيد. به طور کلي کانادا براي همه مناسب نيست، بايد پشتکار داشته و تلاش کنيد تا به خواسته‌هايتان برسيد.

من در ونکوور زندگي مي‌کنم. بنظر من اگر شما فردي سخت کوش و رويا پرداز هستيد و به دنبال فرصت‌هاي زندگي مي‌رويد؛ اين کشور شما را به خواسته‌هايتان مي‌رساند. ما در سال‌هاي ابتدايي ورود به کانادا، سختي زياد کشيديم؛ اما حالا رستوران کوچکي براي خودمان داريم و در رفاه مالي هستيم.

اگر در ايران مي‌مانديم، حتي اگر ده‌ها برابر هم تلاش مي‌کرديم، هرگز به هيچکدام از چيزهايي که الان داريم نمي‌رسيديم.

من يک پدر هستم. پسرم را 13 سال پيش در سن 16 سالگي به کانادا فرستادم. در حال حاضر او در رشته‌ي مديريت فارق التحصيل شده و کار و زندگي خوبي دارد. عاشق زندگي در کانادا است. همسرم و من هم هر سال به ديدن او مي‌رويم. از نظر من، کانادا کشوري شگفت انگيز و پر از فرصت است.

دو سال است که در کانادا زندگي مي‌کنم، زندگي و دوستاني فوق العاده دارم. تا به حال حتي يک داستان منفي هم درباره‌ي کاندا نشنيده‌ام. بهترين تصميم زندگي من مهاجرت به کانادا بوده است.

کانادايي‌ها افرادي رک گو هستند! توصيه‌ي من به ايرانيان اين است که تعارفات ايراني را کنار بگذاريد!

به نظر من بهترين راه براي دريافت اقامت دائم کانادا، تحصيل در اين کشور است. کانادا از افراد متخصص استقبال مي‌کند. بنابراين پس از اتمام تحصيل راحت‌تر کار پيدا خواهيد کرد.

با داشتن مهارت‌هاي خاص، مثل نانوايي، شيريني پزي، آرايشگري ( در تمام زمينه‌ها ) و … مي‌توانيد موقعيت خوبي در کانادا داشته باشيد.

سيستم آموزشي کانادا به گونه‌اي است که ارزش بالايي براي آموزش قائل هستند. اکثر مردم در کانادا با سواد و داراي تحصيلات دانشگاهي هستند. کانادا براي ارتقا سطح علمي شهروندانش، سالانه هزينه‌هاي زيادي را تقبل مي‌کند.

با توجه به سياست‌هاي مهاجر پذيري و وجود قوانيني منصفانه و معقول، اگر تمايل به داشتن يک زندگي موفق در کانادا داشته باشيد، اين يک فرصت عالي براي رسيدن به اهدافتان است.

خدمات درماني در کانادا رايگان است و دولت، هزينه‌هاي درماني را مي‌پردازد.

من در ادمونتون زندگي مي‌کنم. تجربه به من نشان داده که اگر در ايران تلاش مي‌کنيد اما درآمد کمي داريد، زندگي دشوار است و به آينده اميدوار نيستيد، زندگي در کانادا برايتان بسيار هم مناسب است. در اينجا يک کارگر ساده‌ي سوپر مارکت، به راحتي درآمد مناسب و زندگي و حقوق شهروندي خوبي دارد.

اقتصاد در کانادا هميشه در حال رشد است!

من در آلبرتا استاديار دانشگاه هستم. به نظر من تصميم براي اينکه کانادا جاي مناسبي برايمان هست يا خير، کاملا به طرز فکر شخصي و شرايط هر نفر بستگي دارد. انتخاب استان و شهر براي زندگي در کانادا جزو موارد بسيار مهم است.

من نويسنده و روزنامه نگار هستم. نوشته‌هاي من، داستان زندگي افرادي که نتوانسته‌اند در کانادا به سرانجام خوبي برسند، است. پس از شنيدن تجربيات منفي، اين را مي‌دانم که براي موفق شدن در کانادا هم مانند هر کشور ديگري، تلاش، سخت کوشي و مهارت اهميت دارد.

مهاجرت به کشوري که برايتان غريب و ناشناخته‌ست، کار دشوار و ترسناکي است. من سعي مي‌کنم نکاتي را با شما در ميان بگذارم که شايد برايتان مفيد واقع شود:

سطح زندگي در کانادا بالا است. يعني منابع بين همه و به صورت برابر وجود دارد. امکانات بهداشتي نسبت به ساير کشورها واقعا خوب است و بودجه‌ي ان توسط دولت تامين مي‌شود.

دولت از تازه واردان و مهاجران حمايت مي‌کند.

شما در کانادا بدون هيچگونه استرس و تنشي مي‌توانيد به هر مکاني که مد نظرتان است سفر کنيد. سيستم ترافيک و شهري در اين کشور عالي است.

از آنجايي که کانادا به خانواده و در کنار هم بودن اهميت زيادي مي‌‌دهد، پس از مهاجرت به راحتي مي‌توانيد براي اقوام و حتي دوستانتان درخواست ويزا دهيد.

من و همسرم 4 سال از به کانادا مهاجرت کرده‌ايم. در ابتدا، 5 ماه زمان برد تا کار پيدا کرديم. گرچه مجبور شديم از مشاغل سطح پايين شروع کنيم، اما الان از وضع زندگي‌مان کاملا راضي هستيم.

بنظر من، قبل از مهاجرت يک رزومه‌ي خوب براي خودتان آماده کنيد و به هيچ عنوان توقع نداشته باشيد که از ابتدا، شغل مرتبط با سابقه‌ي کاري‌تان پيدا کنيد.

ما اطلاعات و آشنايي کافي با مسائل مربوط به خانه، در کانادا و همچنين سابقه‌ي اعتبار کانادايي نداشتيم. به همين دليل مجبور شديم 3 هفته در هتل بمانيم تا خانه‌ي مورد نظرمان را پيدا کنيم.

مردمان کانادايي با مهاجران بسيار مهربان و خوب رفتار مي‌کنند. براي زندگي در کبک و مونترال حتما زبان فرانسوي ياد بگيريد. پس از گذشت 4 سال، ما حالا دوستان ايراني و خارجي بسيار خوبي داريم.

در ابتدا کنار آمدن با آب و هواي اينجا برايمان سخت بود، اما الان عادت کرديم و مشکلي نداريم.

به طور کلي زبان‌ها متداول کشور کانادا، فرانسه و انگليسي هستند. بنا بر ايالت يا استاني که قرار است در آن زندگي کنيد، به تقويت زبان خود بپردازيد. در برخي استان‌ها و يا حتي برخي مشاغل به هر دو زبان نياز داريد.

کانادا يک کشور با آب و هواي سرد و قطبي است، گرچه در تابستان دماي 25-27 درجه را نيز تجربه مي‌کنيد اما خودتان را براي زمستان‌هاي سخت آماده کنيد.

يکي از مهم‌ترين مشکلات افراد مهاجر اين است که اکثرا داراي تحصيلات دانشگاهي هستند و انتطار دارند با ورودشان به کانادا، شغل و سمتي مشابه موقعيتشان در ايران داشته باشند؛ اما واقعيت اين است که در اينجا اينطور نيست!

Source:

golchin-immigration

usnews.com

بازدید : 4
شنبه 9 ارديبهشت 1402 زمان : 10:43

مرطوب کننده طبيعي در هر خانه‌اي ممکن است وجود داشته باشد. مي‌توانيد از آنها براي تسکين پوست خشک خود استفاده کنيد يا اينکه از بروز چين و چروک به شدت جلوگيري کنيد و بر زيبايي هر چه بيشتر پوست بيفزائيد. گاهي هيدراتاسيون يا مرطوب نگه داشتن پوست با گران قيمت‌ترين مرطوب کننده‌ها هم امکان پذير نيست.
اگر در پي مرطوب کننده جديدي هستيد که جايگزين محصولات گران و بي تاثير باشد، حتما ادامه اين مقاله از مجله سبزينه راه را مطالعه کنيد. قرار است گزينه‌هايي را معرفي کنيم که از پوسته پوسته شدن سطح پوست خلاص شويد و لطافت و نرمي را براي پوست خود داشته باشيد. گزينه‌هايي معرفي خواهيم کرد که هم مقرون به صرفه باشند و هم تاثير بالايي را براي مرطوب کردن پوست به همراه داشته باشند.

در صورتي که ممکن است به برخي از ترکيبات گياهي حساسيت داشته باشيد، بايد براي استفاده هر يک از موارد پيشنهادي، لايه‌اي را روي پوست بازو تست کنيد. در صورتي که علائمي همچون قرمزي، التهاب و خارش ايجاد نشد مي‌توانيد روي پوست صورت هم از آن استفاده کنيد.

1.روغن زيتون؛ قوي ترين مرطوب کننده طبيعي براي پوست در جهان

روغن‌هاي طبيعي از بهترين گزينه‌ها براي مرطوب کردن پوست هستند. مي‌توانيد از آنها براي محافظت پوست خود کمک بگيريد. حتي برخي از آنها با ترکيباتي که دارند مي‌توانند در مقابل آفتاب محافظي براي پوست باشند.
براي کسب نتيجه مناسب، بهتر است روغن زيتوني تهيه کنيد که هيچ ماده افزودني نداشته باشد. روغن زيتون سرشار از ويتامين‌ها، انواع پلي فنول و فيتواسترول است. اين ترکيبات به عنوان چربي‌هاي گياهي که مرطوب کننده هستند معرفي مي‌شوند. اين روغن براي پوست صورت بدن گزينه‌اي بسيار مناسب است. در صورتي که احساس مي‌کنيد سنگين است، مي‌توانيد با مقداري آب آن را ترکيب کنيد.

2.روغن نارگيل؛ گزينه‌اي مقرون به صرفه و در دسترس

روغن زيتون نه تنها يک روغن مرطوب کننده است بلکه به طور طبيعي براي بدن هم بسيار مفيد است. اين روغن خاصيت ضد التهابي دارد و براي انواع پوست گزينه‌اي بسيار مناسب و موثر است. ترکيبات اين روغن طوري است که براي بهبود انواع حساسيت پوستي و اگزما هم مي‌توان از آن استفاده کرد. مي‌توانيد از اين مرطوب کننده طبيعي براي همه انواع پوست استفاده کنيد و نتيجه خوبي کسب کنيد. بهترين زمان براي مصرف آن شب قبل از خواب است اما مي‌توانيد هر زماني که لازم بود، به ويژه بعد از خشک شدن پوست پس از استحمام از آن استفاده کنيد. از اين روغن به منظور بهبود ترک پاشنه پا و ترک دست هم مي‌توان استفاده کرد. اما پس از استفاده از اين روغن جوراب ضخيم و دستکش غيرلاتکس بپوشيد.

3.آووکادو؛ يک مرطوب کننده طبيعي براي پوست

آووکادو داراي روغن امگا3 سالم و آنتي اکسيدان‌هاي متعددي است که براي جلوگيري از التهابات بدني که زمينه پيري زودرس را به همراه دارند، بسيار مفيد است. مي‌توانيد براي نتيجه از اين مرطوب کننده طبيعي، آن را به صورت ماسک در آوريد و به مدت 15 الي 20 دقيقه روي پوست خود نگه داريد. بلافاصله بعد از شستشو خواهيد ديد که پوست شما بسيار نرم و مرطوب شده است و زيبايي پوست شما دوچندان خواهد شد.

4.استفاده از بلغور جو دوسر براي هيدراته نگه داشتن پوست

يکي ديگر از مرطوب کننده‌هاي طبيعي براي پوست، بلغور جو دوسر است. مي‌توانيد از آن براي پوست کل بدن هم استفاده کنيد. استفاده موضعي از بلغور جو دوسر علاوه بر اينکه به آبرساني پوست کمک شاياني مي‌رساند، مي‌تواند باعث از بين رفتن لايه‌هاي مرده پوست شود. به همين دليل به عنوان پاک کننده طبيعي هم نام برده مي‌شود.
جو دوسر داراي ليپيدهاي طبيعي است که به نرم و مرطوب شدن پوست مي‌انجامد. بايد براي اين هدف يک پيمانه جو دوسر را در وان حمام بريزيد يا اينکه از ترکيب آن با آب خميري تهيه کنيد و آن را روي پوست نگه داريد. بعد از 20 دقيقه پوست را با آب ولرم بشوييد.

توضيحات بيشتر را در مجله سلامتي و زيبايي سبزينه راه بخوانيد.

5.استفاده از شکر براي آبرساني پوست و لايه برداري پوست‌هاي مرده

يک لايه بردار طبيعي که به بهبود خشکي پوست و رفع پوسته پوسته شدن آن کمک مي‌کند، شکر است. مي‌توانيد چند مرتبه در هفته از آن براي لايه برداري پوست‌هاي مرده استفاده کنيد. از اين طريق آبرساني بهتري براي پوست خود خواهيد داشت. براي اين منظور بايد مرطوب کننده مخصوص پوست صورت خود را با دو قاشق شکر ترکيب کنيد تا يک اسکراب خانگي تهيه کرده باشيد. آن را به مدت 10 الي 20 دقيقه روي پوست خود نگه داريد. در نهايت کمي پوست را به آرامي با آن ماساژ دهيد. سپس پوست را با آب ولرم بشوييد. در نهايت يکي از روغن‌هاي گفته شده را به عنوان مرطوب کننده طبيعي استفاده کنيد تا پوستتان هيدراته شود.

6.استفاده از وازلين

وازلين يکي از ترکيبات نفتي است که به عنوان مرطوب کننده کلاسيک از آن ياد مي‌شود. براي پوست‌هاي خشک و حساس گزينه خوبي است ولي ممکن است منافذ پوست را مسدود کند. در نتيجه روزنه‌هاي پوست بازتر مي‌شوند و پوست ظاهري پوست پرتقالي شکل به خود خواهد گرفت. اما براي لطافت و نرم‌تر شدن پوست گزينه خيلي عالي است. فقط بايد براي احتياط سعي کنيد از آن به طور هميشگي استفاده نکنيد.

7.شير يا ماست؛ مرطوب کننده طبيعي و قوي براي پوست

شير داراي خواص آنتي اکسيداني و ضد التهابي بسيار بالايي است. به همين دليل مي‌تواند براي تسکين پوست‌هاي تحريک شده گزينه خيلي خوبي باشد. اسيد لاکتيک به عنوان يک هيدروکسي طبيعي است که براي لايه برداري ملايم پوست هم به کار برده مي‌شود. از آن براي جوانسازي پوست و رفع تاثيرات اشعه‌هاي خورشيد مي‌توانيد بهره بگيريد.

حمام شير يا حمام ماست گزينه خيلي خوبي براي آبرساني و مرطوب نگه داشتن پوست محسوب مي‌شود. استفاده ماسکي از ماست، کمک مي‌کند تا از شل شدن پوست جلوگيري شود. حتي به رفع سلول‌هاي مرده پوست نيز منجر خواهد شد. از اين طريق پوستي شفاف و درخشان خواهيد داشت.

8.استفاده از روغن کرچک

روغن کرچک هم مانند روغن نارگيل و روغن زيتون يکي ديگر از روغن‌هاي بسيار عالي براي مرطوب شدن پوست محسوب مي‌شود. مي‌توانيد از اين روغن قبل از استحمام استفاده کنيد. بايد حدود 40 دقيقه قبل از استحمام، يک لايه نازک از آن را روي پوست خود بماليد سپس پوست را با شوينده ملايم بشوييد.

بازدید : 7
جمعه 8 ارديبهشت 1402 زمان : 12:07

انتخاب بين خريد آيفون 13 يا آيفون 12 بسيار دشوار است. حتي زماني که فاصله بين معرفي اين دو گوشي موبايل يک سال است. آيفون 13 مدل جديدتري است. اين گوشي پاييز گذشته وارد بازار شد و داراي تراشه بهتر، دوربين، ترفندهاي نرم افزاري جديدتر و عمر باتري بيشتر است. از طرفي آيفون 12 يک سال پيش عرضه شد و مزيت اصلي آن قيمت پايين تر نسبت به آيفون 13 است. آيا اين ويژگي هاي اضافي ارزش خريد آيفون 13 را نسبت به آيفون 12 بيشتر مي کند؟ در اين مقاله مقايسه آيفون 13 با آيفون 12 را آماده کرده ايم تا ببينيم آيا ارزش خريد آيفون 13 يا آيفون 12 را دارد، پس با ما همراه باشيد.

تفاوت هاي آيفون 12 و 13 را مقايسه کنيد

1- مقايسه طراحي دو گوشي

تفاوت چنداني بين آيفون 13 و آيفون 12 از نظر طراحي پنل جلويي وجود ندارد، به جز يک استثنا. گوشي هاي سري آيفون 13 نسبت به سري آيفون 12 از بريدگي کوچک تري (به گفته اپل اين مقدار 20 درصد است) استفاده مي کنند و آيفون 13 پايه نيز از اين قاعده مستثني نيست. به غير از اين، ظاهر هر دو گوشي يکسان است و هر دو داراي لبه هاي صاف و صفحه نمايش با محافظ سراميکي براي دوام بيشتر هستند.

و گوشي مذکور تفاوت ديگري در پنل پشتي دارد. در آيفون 12، دوربين ها به صورت عمودي قرار مي گيرند. اما در آيفون 13 براي اولين بار دوربين ها به صورت مورب ديده مي شوند. وزن مدل جديد نيز کمي بالاتر است. اين احتمالا به دليل باتري بزرگتر آيفون 13 است. گزينه هاي رنگي جديدي به آيفون 13 اضافه شد. مدل صورتي به Midnight، White، Starlight، آبي، سبز، و Product RED در iPhone 13 mini و iPhone 13 مي پيوندد. رنگ آبي جديد (Sierra Blue) نيز به گرافيت، طلايي، نقره اي اضافه شده است. و گزينه هاي سبز رنگ. (در iPhone 13 Pro) براي iPhone 13 Pro. البته براي اطلاعات بيشتر مي توانيد مقاله بررسي آيفون 13 پرو ما را مطالعه کنيد.

2- مقايسه صفحه نمايش آيفون 13 و آيفون 12

در قسمت صفحه نمايش، اپل بيشترين تغيير را نسبت به آيفون 12 داشته است. اگرچه پنل هاي AMOLED مورد استفاده در سري آيفون 13 داراي ابعادي مشابه مدل هاي قبلي هستند. اما اپل روشنايي صفحه نمايش را افزايش داده است (28 درصد روشن تر از آيفون 12). آيفون 13 و 13 ميني مي توانند 800 نيت روشنايي توليد کنند. در حالي که مدل هاي 13 پرو تا 1000 نيت روشنايي دارند.

بزرگترين تغيير در مدل هاي iPhone 13 Pro و iPhone 13 Pro Max رخ داد. جايي که اپل براي اولين بار از فناوري ProMotion براي اين نمايشگرها استفاده کرد. اين بدان معناست که اين دو گوشي مي توانند نرخ رفرش را بين 10 تا 120 هرتز تنظيم کنند تا مصرف باتري کاهش يابد. اگر براي ديدن صفحه نمايش در محيط هاي روشن مشکل داريد، آيفون 13 را انتخاب کنيد. اگرچه صفحه نمايش روشن تر مي تواند خواناتر باشد، اما نمايشگر آيفون 12 هنوز براي کارهاي روزمره خوب است.

توضيحات بيشتر را نيز مي توانيد در مجله تکنولوژي و فناوري نيوان تک بخوانيد.

3- مقايسه برنامه هاي آيفون 12 و آيفون 13

همانطور که مي دانيد، اپل آخرين به روز رساني نرم افزاري خود را براي اکثر گوشي هاي قديمي خود نيز منتشر مي کند. بنابراين مي توان گفت که تفاوتي بين نرم افزار آيفون 12 و آيفون 13 وجود ندارد، اما آيفون 12 با سيستم عامل قديمي تري مانند سال قبل عرضه مي شود. اين گوشي از iOS 14.1 خارج از جعبه استفاده مي کند و مي توانيد آن را به iOS 15.5 به روز کنيد. البته براي کسب اطلاعات بيشتر مي توانيد مقاله بررسي گوشي سامسونگ سري A ما را مطالعه کنيد.

از سوي ديگر، آيفون 13 با iOS 15 خارج از جعبه عرضه مي شود و مي تواند به iOS 15.5 به روز شود. هر دو آيفون 12 و آيفون 13 براي دريافت سيستم عامل جديد iOS 16 برنامه ريزي شده اند.

4- مقايسه عملکرد آيفون 13 و دستگاه ها با آيفون 12

اپل در بخش پردازنده در سري آيفون 13 کار خوبي انجام داد و تراشه A14 Bionic از سري آيفون 12 را با تراشه A15 Bionic جايگزين کرد. طبق آزمايشات انجام شده تراشه A15 به کار رفته در آيفون 13 نسبت به تراشه آيفون 12 به طور متوسط ??11 درصد پيشرفت داشته است.تراشه A15 نيز مانند A14 داراي 6 هسته پردازنده (يعني 2 هسته پرقدرت و 4 هسته پردازشي) است. هسته هاي کم مصرف)، و موتور پردازش گرافيکي چهار هسته اي. اين عصب داراي 16 هسته است. اين تراشه يک هسته گرافيکي کمتر از آيفون 13 پرو دارد. اما در موارد محدود، تفاوت بين آنها محسوس است. حقيقت اين است که آيفون ها براي چندين نسل به اندازه کافي براي کارهاي روزمره سريع بوده اند. آيفون 12 براي کارهاي روزمره و حتي کارهاي سخت تر، مانند پردازش ويديو و بازي هاي سنگين، به اندازه کافي سريع است. از سوي ديگر، اگر از آيفون خود براي کارهاي حرفه اي و سخت گيرانه تري براي توليد فيلم، صدا و عکس استفاده مي کنيد، ممکن است آيفون 12 پاسخگوي نياز شما نباشد و بهتر است آيفون 13 را خريداري کنيد.

5- مقايسه حافظه آيفون 13 با آيفون 12

اپل ظرفيت ذخيره سازي پايه آيفون 13 را از 64 گيگابايت به 128 گيگابايت افزايش داد و آيفون 12 با 64 گيگابايت حافظه پايه عرضه مي شود. بنابراين اگر فضاي داخلي براي شما مهم است، آيفون 13 فضاي ذخيره سازي بيشتري را در قبال هزينه اي که مي پردازيد در اختيار شما قرار مي دهد.

6- مقايسه دوربين آيفون 13 با آيفون 12

در اينجا چند تفاوت بين آيفون 13 و نسل قبلي وجود دارد که ممکن است بر تصميم شما تأثير بگذارد.

کاربراني که علاقه زيادي به عکاسي و فيلمبرداري دارند ممکن است متقاعد شوند که اين گوشي را با قابليت هاي جديد دوربين آيفون 13 خريداري کنند.

دليل پشت لنز مورب دوربين عقب آيفون 13 اين است که اپل مي تواند از سيستم لرزشگير سنسور نوري در اين گوشي استفاده کند. اين تثبيت کننده نسبت به نسخه استاندارد اپتيکال مورد استفاده در آيفون 12 بهبود يافته است. مشخصات دوربين اصلي دو گوشي يکسان است (12 مگاپيکسل عريض، ديافراگم f/1.6 و فوق عريض، ديافراگم f/2.4). اما دوربين اصلي آيفون 13 داراي سنسور بزرگتري براي عملکرد بهتر در نور کم است. دوربين هاي جلو نيز همين مشخصات را دارند (12 مگاپيکسل با ديافراگم f/2.2)، اما دوربين سلفي آيفون 13 ويژگي هاي جديدي از اين سري را به همراه دارد. البته براي اطلاعات بيشتر مي توانيد مقاله بهترين ويرايشگر عکس سامسونگ اندرويد و IOS را مطالعه کنيد.

آيفون 13 اکنون داراي ويژگي جديدي است که اپل آن را Photo Styles مي نامد که مي تواند تن رنگ را بدون تأثير بر رنگ پوست تغيير دهد. مي توانيد سبکي به نام کنتراست غني را روي عکس هاي خود اعمال کنيد تا سايه ها در عکس ها و رنگ هاي تيره عميق تر شود. سبک واقعي تصاوير را روشن تر مي کند. در حالي که سبک گرم بر رنگ هاي طلايي و سبک سرد بر رنگ هاي آبي تاکيد دارد.

يکي از ويژگي هاي جديد ويديو حالت سينمايي است که عمق ميدان کم ايجاد مي کند. در اين حالت پس زمينه تار مي شود و فرد در فوکوس باقي مي ماند. شما مي توانيد فوکوس را از فردي به فرد ديگر تغيير دهيد و حتي مي توانيد افکت روي آيفون خود را براي تنظيم تاري يا تغيير فوکوس تغيير دهيد. حالت سينما در 1080p و 30fps کار مي کند.

براي کاربراني که دوربين را ترجيح مي دهند، آيفون 13 بهترين انتخاب خواهد بود. دوربين هاي اين گوشي بهتر است و امکانات جديدي را در اختيار توليدکنندگان محتواي ويديويي و عکس قرار مي دهد. با اين حال، اگر نيازهاي شما به عکس هاي ثابت و فيلم هاي کوتاه محدود شود، آيفون 12 دوربين بسيار خوبي نيز خواهد داشت.

بازدید : 2
سه شنبه 5 ارديبهشت 1402 زمان : 11:12

چقدر با رژيم ماکرو شماري آشنا هستيد؟ آيا شما هم قصد داريد اين رژيم را امتحان کنيد؟ براي رفتن به سمت ماکرو شماري بايد آن را به خوبي بشناسيد و نکته‌هاي اين رژيم غذايي را رعايت کنيد.

اساس رژيم ماکرو بر شمارش درشت مغذي‌ها است و شما در طول روز بايد به اندازه معيني درشت مغذي دريافت کنيد. پيشنهاد مي‌کنم براي شناخت زير و بم اين رژيم پرحرف و حديث، با ما تا انتهاي مطلب، همراه باشيد.

ماکرو چيست؟

واژه Macronutrients (ماکرو) از کلمه يونانيmakrosبه معناي بزرگ نشات مي‌گيرد. ماکرو به عبارت ساده يعني «درشت مغذي». درشت مغذي‌ها، موادي هستند که در مقادير زياد به آنها نياز داريد؛ زيرا تمام انرژي روزانه شما را تامين مي‌کنند. درشت مغذي‌ها اساساً به سه گروه اصلي تقسيم مي شوند:

  • کربوهيدرات
  • پروتئين
  • چربي

منابع غذايي ماکروها يا درشت مغذي‌ها

ماکروها انرژي بدن را تامين مي‌کنند و شامل سه درشت مغذي (پروتئين، چربي و کربوهيدرات) مي‌شوند. هر غذايي حاوي مقادير متفاوتي از اين درشت مغذي‌هاست. در رژيم ماکرو شماري بايد منابع زير را در برنامه غذايي خود بياوريد.

منابع پروتئين

بدن براي ساخت و ترميم بافت‌ها، ارتباطات سلولي، واکنش‌هاي آنزيمي، عملکرد سيستم ايمني و غيره به پروتئين نياز دارد. براي کسب اطلاعات کامل در اين رابطه به مجله رژيم غذايي ماوراي سلامت مراجعه نماييد.

نمونه‌هايي از غذاهاي غني از پروتئين عبارتند از: گوشت قرمز، مرغ، ماهي، تخم مرغ، لوبيا، توفو و آجيل.

يک گرم پروتئين تقريباً چهار کالري دارد. توصيه مي‌شود حدود 30% از کالري روزانه شامل پروتئين باشد. با اين حال، اين مقدار مي‌تواند براي افراد مختلف بسته به سن، هدف، توده عضلاني و غيره) متفاوت باشد.

منابع چربي

يک گرم چربي 9 کالري دارد. بزرگسالان بايد 20 تا 35? کالري روزانه خود را از چربي دريافت کنند. اگرچه صنعت رژيم غذايي در طول تاريخ چربي را بد نام کرده‌است، اما چربي براي يک بدن سالم، ضروري است و فوايد زير را دارد:

  • محافظت از اعصاب
  • تنظيم هورمون‌ها
  • جذب مواد مغذي
  • حفظ دماي بدن
  • ذخيره انرژي

نمونه‌هايي از غذاهاي پرچرب، عبارتند از: کره، روغن‌ها، آووکادو، آجيل، ماهي چرب و گوشت.

برخي از چربي‌ها انتخاب بهتري نسبت به سايرين هستند. چربي به دو نوع اصلي تقسيم مي‌شود:

  1. چربي اشباع شده که در دماي اتاق جامد است؛ اين نوع چربي سودمند نيست و بايد در حد اعتدال مصرف‌شان کنيد.
  2. چربي غيراشباع مانند چربي تک غير اشباع و چند غير اشباع که در دماي اتاق مايع است. آجيل، دانه‌ها، آووکادو و ماهي‌هاي چرب حاوي اين چربي‌ها هستند. اين‌ها چربي‌هاي سالم و سودمندي هستند.

منابع کربوهيدرات‌

کربوهيدرات‌ها از شکر، نشاسته و فيبر تشکيل شده‌اند. آنها منبع اصلي انرژي بدن شما هستند. کربوهيدرات‌ها سريع‌ترين و ساده‌ترين منبع سوخت بدن و منبع انرژي ترجيحي براي مغز شما هستند که بايد در رژيم ماکرو شماري حضور داشته باشند. کربوها به ويژه براي تمرينات استقامتي بالا و قدرت انفجاري مهم و لازم هستند.

کربوهيدرات‌ها حاوي 4 کالري در هر يک گرم هستند و توصيه مي‌شود که بزرگسالان 45 تا 65 درصد کالري روزانه خود را از کربوهيدرات‌ها دريافت کنند. مردم گاهي کربوهيدرات‌ها را با مواد غذايي فرآوري شده و کم مغذي، مانند کلوچه‌ها و نان سفيد مرتبط مي‌دانند.

نمونه هايي از غذاهاي غني از کربوهيدرات عبارتند از: سيب زميني، برنج، ماکاروني، نان، ميوه، لوبيا و جو.

اين غذاها سرشار از فيبر هستند و به سير ماندن فرد براي مدت طولاني کمک مي‌کنند و يک رژيم غذايي سالم را رقم مي زنند.

مقدار کربوهيدرات مورد نياز هرکس متفاوت است. برخي از افراد با رژيم‌هاي کم کربوهيدرات حال‌شان خوب است، در حالي‌که برخي ديگر نياز به رژيم غذايي پر کربوهيدرات دارند.

اهميت استفاده از ماکروها (درشت مغذي‌ها) در برنامه غذايي

هر درشت مغذي، مواد مغذي مهمي را براي بدن تامين مي‌کند و همچنين نقش کليدي در ترکيب بدني شما دارند. شما براي انجام کارهاي‌تان و بقاي روزانه به ماکروها نياز داريد. داشتن يک رژيم مناسب ماکرو شماري به شما در اين موارد کمک خواهد کرد:

  • تناسب اندام
  • حفظ عضلات
  • سوزاندن چربي
  • سالم ماندن بدن
  • کنترل بهتر انرژي
  • بهبود خلق و خو و اشتها

رژيم ماکرو شماري چگونه است؟

اين روزها رژيم ماکرو شماري بسيار پرطرفدار شده و خيلي‌ها آن را پيگيري مي‌کنند. ماکروشماري به معناي وزن کردن و اندازه گيري غذا و سپس ثبت گرم هر درشت مغذي (پروتئين، کربوهيدرات و چربي) است. شما بايد حساب اين موارد را داشته باشيد. اما آيا اين کار خوبي است؟

شايد بله و شايد هم خير؛ بستگي به عوامل مختلفي دارد و اگر مي‌خواهيد اين رژيم را بگيريد، بايد چند نکته را در نظر بگيريد.

رژيم ماکرو شماري يعني شمارش ماکروها به جاي شمارش کالري و چيزي در آن حذف يا اضافه نمي‌شود؛ فقط مقدار درشت مغذي‌ها شمرده مي‌شود. هر کس به ميزان خاصي درشت مغذي نياز دارد دارد؛ بنابراين هيچ دو رژيم ماکرو شماري يکسان نيستند و نمي‌توان براي افراد متعدد، يک رژيم ماکرو شماري واحد پيشنهاد داد.

اگر مي‌خواهيد ماکرو شماري را امتحان کنيد، پيشنهاد مي‌کنيم که با يک متخصص تغذيه مشورت کنيد و همزمان از يک برنامه ورزشي اصولي هم استفاده کنيد. داشتن يک برنامه غذايي ورزشي اختصاصي که با توجه به نيازها و شرايط بدني‌تان تنظيم شود، شما را به هدف‌تان خواهد رساند.

فوايد ماکرو شماري

ماکرو شماري و داشتن حساب دقيق آنچه مي‌خوريد، قطعاً فوايدي دارد. ماکرو شماري باعث مي‌شود شما به تغذيه خود توجه بيشتري کنيد و انتخاب‌هاي بهتر و سالم‌تري براي وعده‌هاي خود داشته باشيد. وقتي سراغ ماکرو شماري مي‌رويد، حتما فوايد و معايب آن را در نظر بگيريد و ببينيد آيا اين رژيم مي‌تواند برايتان مفيد باشد يا خير. در اين قسمت به مهم‌ترين مزاياي ماکرو شماري اشاره مي‌کنيم.

1.دريافت مواد مغذي کافي

ماکرو شماري باعث مي‌شود شما به مقدار و نوع غذايي که مي‌خوريد، توجه بيشتري کنيد. بسياري از مردم اگر مراقب تغذيه خود نباشند، پرخوري مي‌کنند. برخي هم، با اينکه عجيب است، به اندازه کافي غذا نمي‌خورند، مگر اينکه پاي زور و اجبار، وسط باشد.

در اين موارد، شمارش ماکروها مي‌تواند گزينه خوبي باشد؛ زيرا شما با رعايت اين رژيم، خيال‌تان راحت مي‌شود که کالري مناسب را براي رسيدن به اهدافتان دريافت مي‌کنيد.

2.توجه به نيازهاي بدن

ماکروشماري مي‌تواند به عنوان يک رژيم تکميل کننده در کنار يک رژيم‌ غذايي ديگر استفاده شود. در اين صورت خيال‌تان راحت مي‌شود که به اندازه کافي و مناسبي درشت‌مغذي‌ و ريزمغذي‌ و کالري‌ مصرف مي‌کنيد. براي مثال، هر دو رژيم کتوژنيک و زون، بسيار دقيق هستند و از شما مي‌خواهند که ماکروهاي خود را اندازه‌گيري کنيد تا درصدهاي مناسب منابع غذايي از بين نرود.

با رژيم کتوژنيک، بدن شما از چربي به عنوان منبع اصلي انرژي خود استفاده مي‌کند و مصرف بيش از حد کربوهيدرات يا پروتئين مي‌تواند شما را از منطقه چربي سوز و توليد کننده کتون خارج کند، بنابراين مهم است که مقدار دقيق ماکروها شمرده شود.

3.آگاهي نسبت به وضعيت غذايي خود

از کمبودها و نقص‌هاي برنامه غذايي فعلي‌تان آگاه مي‌شويد. ما در ماوراي سلامت هميشه اين جملات را مي‌شنويم: “من خوب غذا مي خورم!” يا “من يک رژيم متعادل و منطقي دارم.” مشکل اين است که واقعاً اين‌طور نيست و افراد «تصور مي‌کنند» که مسير درستي را مي‌روند.

بسياري از اوقات، هنگامي که شروع به ماکرو شماري مي‌کنيد، متوجه مي‌شويد که چيزهايي هست که به آن توجه نداشتيد و برخلاف آنچه فکر مي‌کنيد همه چيز خيلي هم روي حساب کتاب نيست. به عنوان مثال، خيلي از افراد فکر مي‌کنند که پروتئين کافي مي‌خورند، اما زماني که شروع به آوردن مقدار پروتئين‌ها روي کاغذ مي‌کنند، متوجه مي‌شوند که اين‌طور نيست.

فوايد ديگر

همان طور که گفتيم ماکرو شماري مي‌تواند فوايد مختلفي براي شما داشته باشد. برخي از مزاياي ديگر اين رژيم، عبارت است از:

  • کاهش وزن
  • عضله سازي
  • بهبود عملکرد ورزشي
  • مديريت سطح قند خون

معايب رژيم ماکرو شماري

اگر راستش را بخواهيد، بايد بگوييم که رژيم ماکرو شماري به برخي از افراد توصيه نمي‌شود؛ زيرا مي‌تواند برخي از رفتارهاي ناسالم و شرايط نامطلوب را در زندگي ما تشديد کند يا به ما احساس امنيت کاذب نسبت به تغذيه‌مان بدهد. قبل از شروع رژيم، بايد حواس‌تان به اين ويژگي‌هاي ماکرو شماري باشد.

1.زمان‌بر و پر زحمت

شمردن ماکروها کمي زمان و انرژي مي‌گيرد. براي کساني که زندگي پرمشغله‌اي دارند يا آشپزي و تهيه غذا براي‌شان سخت است، شمردن ماکروها يک مرحله اضافه و زمان‌گير خواهد بود. علاوه بر وزن کردن و اندازه‌گيري کالري غذا، بايد ماکروها را هم بشماريد و آن را يادداشت و ثبت کنيد.

2.ايجاد وسواس و اختلال غذايي

ماکروشماري مي‌تواند باعث تشديد و يا ايجاد اختلال در غذا خوردن شود. توجه زياد به وزن کردن، اندازه‌گيري و ثبت ماکروها، ممکن است که عادات وسواسي و ناسالم را در افرادي که سابقه اختلالات خوردن مانند بي‌اشتهايي، پرخوري عصبي و يا رژيم‌هاي افراطي دارند را تشديد کند.

3.تنوع غذايي کم

رژيمي که بر پايه شمردن ماکروها باشد مي‌تواند منجر به کمبود تنوع مواد مغذي شود. در اين رژيم‌ها ناديده گرفتن ريز مغذي‌هاي ضروري مي‌تواند پيش بياييد؛ زيرا اين رژيم غذايي فقط بر پروتئين، کربوهيدرات‌ها و چربي تمرکز دارد.

فردي که از ماکروشماري پيروي مي‌کند حواسش فقط به پروتئين، چربي و کربوهيدرات است و از مسائل ديگر غافل مي‌شود. تنها هدف او اين است که طبق برنامه درشت مغذي‌هاي کافي را دريافت کند. چنين هدفي منجر به انتخاب غذاهاي تکراري و فقط درشت مغذي مي‌شود. اين کار هم خسته کننده است و هم براي سلامتي مشکل دارد.

4.استرس و محدوديت در روابط

ماکرو‌شماري مي‌تواند منجر به استرس اجتماعي شود و افراد را از دوستان و خانواده دور کند. شمردن ماکروها ممکن است که براي برخي چيز مهمي نباشد، اما براي برخي ديگر، اذيت کننده باشد و باعث استرس آن‌ها شود. براي مثال، ممکن است فردي کمتر با دوستانش به شام ??برود، زيرا در سفارش غذا وسواسي مي‌شود يا بايد ماکروهاي غذا را بشمرد و اين کارها برايش در جمع، دشوار و سخت است.

نحوه توزيع درشت مغذي‌ها در برنامه غذايي بر اساس هدف

در طول روز، بدن شما به سوخت کافي براي تامين انرژي ثابت نياز دارد تا بهترين عملکرد را داشته باشد. تعيين مقدار ماکروهاي موردنياز با کمک يک متخصص تغذيه انجام مي‌شود، اما چند مرحله وجود دارد که مي‌توانيد ياد بگيريد و خودتان بتوانيد مقدار موردنياز هر درشت مغذي را حساب کنيد.

شما بايد تعداد کل کالري مورد نياز روزانه خود را بر اساس تايپ بدن، درصد چربي و عضله فعلي، سطح فعاليت و اهداف کلي خود تعيين کنيد. پس از آن مي‌توانيد ماکروهاي خود را بشماريد و درصدها را بر اساس آن تقسيم کنيد.

  • اگر فردي فعال هستيد و مي‌خواهيد وزن فعلي را حفظ کنيد: 10-35? پروتئين، 20-30? چربي و 45-65? کربوهيدرات.
  • اگر هدف شما کاهش وزن است و نسبتا فعال هستيد: (يعني پنج روز در هفته بيش از 30 دقيقه در روز ورزش مي‌کنيد) 30 درصد پروتئين، 25 درصد چربي و 45 درصد کربوهيدرات.
  • اگر هدف شما کاهش وزن است و ورزشکار باسابقه هستيد: (يعني پنج روز در هفته بيش از يک ساعت در روز ورزش مي‌کنيد) لازم است با يک متخصص و کارشناس غذايي- ورزشي مشورت کنيد.

لطفاً توجه داشته باشيد: اين نسبت‌ها فقط چند سرنخ هستند. مقدار درشت مغذي موردنياز واقعي شما ممکن است بر اساس نوع بدن، اندازه بدن و سابقه پزشکي متفاوت باشد.

ماکروشماري بهتر است يا کالري شماري؟

شمارش ماکروها در بين افرادي که تمرينات مقاومتي (قدرتي) انجام مي‌دهند، محبوبيت بيشتري دارد. چراکه دغدغه اصلي آن‌ها مقدار پروتئين است. اما براي کساني که صرفا مي‌خواهند لاغر شوند، معمولا کالري مهم‌تر است.

اما اينکه کدام بهتر است؟ بايد بدانيد که کالري و درشت مغذي‌ها هر دو مهم هستند؛ و هر دو باهم مي‌توانند به کمک اهداف مختلف شما بيايند. تقريبا تمام نکات منفي ماکروشماري و کالري شماري يکسان هستند؛ اما نکات مثبت ماکروشماري بيشتر است.

بنابراين اگر قرار باشد فقط يکي از آن‌ها را انتخاب کنيد، توصيه ما به شما ماکروشماري است. اما توصيه بهتر اين است که به جاي تمرکز صرف بر روي يکي از اين دو روش، هردو را ترکيب کنيد تا راحت‌تر و سلامت‌تر به هدف خود برسيد.

بازدید : 3
پنجشنبه 31 فروردين 1402 زمان : 14:42

سايت شرط بندي يک وب سايت است که به کاربران امکان مي دهد در برابر يکديگر، در برابر ساير بازيکنان يا در برابر خود سايت، پول قرار بدهند و در صورت برد، پول از مبلغ سرمايه گذاري شده به صورت پاداش به آنان بازگردانده مي شود. بيشتر سايت هاي شرط بندي، انواعي از بازي هاي ورزشي نظير فوتبال، بسکتبال، تنيس، واليبال و ... را براي شرط بندي فراهم مي کنند. بعضي از سايت هاي شرط بندي همچنين بازي هاي قمار را نيز ارائه مي دهند، مثلا شرط بندي روي پوکر، بازي هاي کازينويي و

پوکر پرادو يک سايت شرط بندي پوکر جذاب جديدي است که شما را شگفت زده خواهد کرد. اين سايت شرط بندي گزينه هاي زيادي را در اختيار دوست داران شرط بندي قرار مي دهد. شما در بدو ورود به آخرين آدرس سايت Poker Prado که در لينک ابتداي مقاله براي شما فراهم شده است تفاوت اين سايت با بقيه سايت ها را مشاهده خواهيد کرد.

n1_royb.jpg

آموزش بازي پوکر به ساده ترين شکل ممکن به صورت آنلاين و آفلاين

بازي poker آموزش بازي پوکر داراي قوانين مختلفي مي باشد که براي شروع يک بازي بايد به آن ها توجه داشت در اين مقاله هدف اين است که شما را با قوانين اين بازي آشنا سازيم ولي پيش از هر چيز بد نيست که در خصوص شما کلي بازي کمي بدانيد و اطلاعاتي اوليه در خصوص تفاوت سبک هاي بازي پوکر داشته باشيد پس حتما با ما همراه باشيد زيرا مطالعه اين متن تنها 10 دقيق زمان شما را مي گيرد ولي بازده بيش از چندين ساعت براي شما خواهد داشت.

بازدید : 3
سه شنبه 8 فروردين 1402 زمان : 21:45

انواع چسب کاشي شرکت ياپيش چسب

امروزِ ما، به دنياي فناوري و اطلاعات معروف شده است. علت آن چست؟ چرا آن را عصر فناوري و اطلاعات مي شناسند؟ چون پيشرفت علم در مدت زمان کم سعودي عمل کرده است. با استفاده از اطلاعات به دست آمد? علم هاي مختلف نظير شيمي، رياضيات و...، فناوري هايي توليد شده، جايگزيني براي روش ها سنتي در زمينه هاي مختلف شدند. ساختمان سازي و عمران علمي بوده که بسيار اين تغيير و استفاده در آن مشاهده شده است. از فناوري هاي علم شيمي نظير فناوري نانو، چسب هاي صنعتي و تجهيزات جديد و برتر، و... در راستاي توسعه و پيشرفت اين علم خيلي مهم و کاربردي استفاده کرده اند.

يکي از اين دستاورد هاي نوين انواع چسب هاي صنعتي بوده مانند:

• چسب بتن

• چسب اکريليک

• چسب درزگير

• انواع چسب کاشي

• انواع چسب سراميک

اين چسب ها هر يک کاربرد خاص خود را دارند. مثلا انواع چسب کاشي به شکل هاي پودري و خميري بوده و چه بسا کارآمد تر از روش هاي سنتي عمل مي کند. متريال قديمي در موارد گسترده اي آسيب پذير بوده اند. از آنجا که سازه ها بسيار حساس هستند و کوچکترين آسيب پذيري در آنها خطرناک خواهد بود. بايد که بهشان توجه ويژه اي داشت. مصالح و روش هاي قديميدر مقابل رطوبت نفوذپذيري و ضعف از خود نشان مي دهند. به همين علت چه بهتر که جايگزيني برايشان در نظر گرفته شود. با انواع چسب کاشي مي توان بستر و درزکاشي هارا به خوبي عايق سازي انجام داد. چرا که يک عايق بندي اصولي از ورود رطوبت به داخل سيمان و بتن جلوگيري مي کند. اين امر به نظر ساده و کوچک مي رسد؟ ولي آنقدرها کوچک هم نيست. مسئله رطوبت خانه خراب کن است. زيرا بر اثر يخ زدگي آن در بتن ها، در چنين شيء عظيم و مستحکمي ايجاد ترک کرده، در آخر باعث تخريب مي شود. دست کم گرفتن آن کار هوشمندانه اي نيست. از آنجا که گفتيم روش هاي سنتي بسيار نفوذپذير بوده و چقدر بارها شده که متوجه خالي شدن درزهاي اتصالي کاشي و سراميک ها شده باشيم. همين درزهايي که با روش هاي سنتي پر مي شوند، به همين راحتي نيز فرسوده مي شوند. استفاده از انواع چسب کاشي براي کاشي، ترک کاشي و درزگيري، چسباندن بتن، شيشه و چوب بسيار روش بهتري است. امروزه نيز جاگير متريال قديمي شده است.

انواع چسب کاشي پودري

در مورد ويژگي ها و فوايد انواع چسب کاشي گفتيم. حال درباره انواع آن و ويژگي ها تفاوت ها و کارايي آنها گفته انتخاب را براي شما راحت کنيم.

يکي از انواع چسب کاشي شامل چسب پودري است. با ترکيباتي بر پايه سيمان بوده، کافي است با آب مخلوط شود تا به آساني مورد استفاده قرار گيرد. اين چسب به سرعت، طي 24 ساعت خشک مي شود. مقاوم در مقابل نفوذ آب و هوا بوده، سرعت ساخته سازه را بالا برده، علتي براي سهولت کار خواهد بود. از اين نوع چسب کاشي در انواع مختلف سازه به کار مي رود.

نوع پودري انواع چسب کاشي به شکل کلي براي چسباندن انواع کاشي، سراميک و سنگ هاي تزئيني به کار مي رود. همچنين براي استفاده در کف استخر، مخزن ها و منبع هاي آب و حمام مناسب مي باشد.

ويژگي ها بسيار عالي اين چسب را خواهيم، يکي از موارد بسيار مهم آن قيمت به صرفه آن است. اين متريال بسيار مقاوم و غيرقابل نفوذ، در برابر آب، فشار هوا و عوامل تخريب ديگر، انعطاف پذير، سرعت بسيار بالا، هزينه کمتر، عايق بندي استاندارد و چسبندگي فوقوالعاده آن شامل ويژگي هاي ديگر آن هستند. اگر براي انجام کاشي کاري در موارد بالا مي خواهيد اقدام به خريد چسب بکنيد. پس چسب پودري انتخابي عالي براي شما خواهد بود.

انواع چسب کاشي خميري

مي خواهيم حال علاوه بر عايق بندي و جلوگيري از نفوذ آب در برابر تغييرات آب و هوايي و دمايي نيز چاره اي بي انديشيم. چاره اي براي آن دسته از ساختمان و برج هاي بلند، که بايد کاملا اصولي و ويژه عايق يندي شوند. چرا که تعداد بسياري زيادي انسان در آن سازه ها زندگي، کار و فعاليت هاي ديگر انجام مي دهند. اين ساختمان ها بسيار خودشان به خودي خود سنگين هستند، اگر کاشي کاري يک وزن زياد ديگر، مربوط به چسب نيز به آن اضافه کند. کار را بسيار خطرناک مي کند. براي نجام هر فعاليتي اين چسب مورد استفاده قرار مي گيرد و دايره کاربرد آن گسترده است. اينجاست که چسب پودري کناره گيري مي کند و به جاي آن نوع ديگري پا درمياني مي کند.

نوع ديگري از انواع چسب کاشي نوع خميري آن است. اين چسب بسيار سبک و با استفاده آن ديگر چسب کاري شما، ساختمان را سنگين نمي کند و به قولي باري اضافه بر روي ساختمانتان نمي گذارد. به همين علت نيز در ساختمان هاي بلند و برج ها بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد. ويژگي هاي اين چسب، پس شامل وزن بسيار کم، ضد آب، ضد فرسودگي، مورد استفاده براي چسباندن انواع درزها و کاشي و سراميک بوده، از ويژگي هاي بارز آن مي توان به ميزان چسبندگي بسيار قوي و بالا، کاملا انعطاف پذير، بدون بو و آلايندگي، استفاده آسان، تحمل فشار آب، ضد آب و مقاوت بسيار آن اشاره کنيم. همچنين اين نوع چسب خيلي در مقابل فشار دما و آب و هوا مقاوم بوده باعث ضغف آن نمي شوند.

شکل خميري انواع چسب کاشي، تنها باگ موجود آن دير خشک شدن آن است. که به طور معمول 72 ساعت به طول مي انجامد. اما نظر من در اين باره اين است که تمام اين موارد ارزش آن را دارند.

انواع چسب کاشي و سراميک

با توجه به انواع چسب کاشي تا به حال بسيار گفتيم انتخاب آن ها با خود شماست. ولي روش هايي که از سمت ما عنوان شده اند. فقط شامل روش هاي بسيار عالي و به صرفه بوده اند. روش هاي سنتي هم نيز هستند. تفاوت اين روش ها با روش هاي نوين در باگ هاي برطرف شد? آنهاست. در فناوري هاي نو مشکلات و کمبود هاي روش هاي قبل بررسي شده تا جايي که مي شود از بين مي روند. البته نمي توان گفت روش هاي ديگر کاملا نا کارآمد هستند. بله صرفا روش هاي جديد امروزه کاربرد بسيار بيشتري در مقابل آنها داشته اند. ولي هنوز در خيلي قسمت ها و موارد از روش هاي سنتي استفاده مي شود.

چسب کاشي و سراميک انواع مختلفي به شکل سنتي و نو و جديد دارد. هر يک از آنها با توجه به شرايط و محيط انتخاب شده، به کار مي روند. انواع چسب کاشي و سراميک به شکل کلي شامل:

• چسب بر پايه سيمان

• پسب خميري

• چسب پودري

• چسب رزيني واکنشگرا

افراد با توجه به شرايط و نوع و ميزان استفاده انتخاب مي کنند که کدام مورد را تهيه و براي محل مورد نظر استفاده کنند.

با توجه به تمام مطلب تا به اينجا، شما کافي است، موارد مورد استفاده، انتظارات خود از يک چسب و ميزان مورد نيازتان را به خوبي بررسي کرده، زماني که نياز خود را دانستيد اقدام به خريد کنيد.

انواع چسب هاي سراميک

کاشي و سراميک هردو متريالي مشابه و با کارايي يکسان هستند. همچنين ويژگي هاي يکساني هم دارند. بافتي غير قابل نفوذ، ترکيبات فلزي و غير فلزي، ظاهر زيبا، مقاوم و مورد استفاده در قسمت هاي مرطوب شامل ويژگي هاي مشابه آنها است. تفاوت آنها و نوع کارايي آنها در اين است که سراميک را معمولا براي کف و بيشتر نماي بيروني، کاشي را براي ديوار مورد استفاده قرار مي دهد.

به دليل کارايي يکسان کاشي و سراميک به شکل کلي از چسب هاي يکسان نيز براي چسباندن و عايق بندي آنها استفاده مي شود. البته اين متريال پرکاربرد، برخلاف نام خود در مواردي به غير از کاشي و سراميک نيز مورد استفاده قرار مي گيرد مانند:

• امکان انجام کار روي بتن

• درزگيري و عايق بندي

• چسباندن قرنيز ها و نماي بيروني و دروني

• وصل شيشه مخصوصا بر روي بسترهاي صاف

• کاشي کاري با چسب روي موزاييک هاي قديمي

• وصل کردن مصالح با مقاومت و استحکام بالا

• قابليت کار بر روي سطوح انعطاف پذير مانند کف هاي چوبي

به شکل کلي به علت چسبندگي بالا در موارد مختلف و متعدد، مورد استفاده قرار مي گيرد. اين چسب صنعتي به شکل کلي همه کاره بوده و امروزه تبديل به يک قسمت و متريال جدا نشدني در ساخت سازه ها شده است. چرا که مطمئن بودن اين متريال مهمترين ويژگي آن بوده و هست.

قيمت انواع چسب کاشي

شما با بررسي شرايط، ميزان مورد نياز و مکان مورد استفاده، مي توانيد به راحتي نوع چسب و راه انجام آن را انتخاب و تهيه کنيد. با توجه به تنوع بسيار از انواع چسب کاشي، با برند ها و اندازه هاي مختلف، عنوان کردن قيمتيِ واحد امکان پذير نيست. مساحت مورد نظرتان، اندازه چسب و شرايط استفاده شما نوع چسب را تعيين مي کند. البته که تمام اين موارد بر روي قيمت محصول تاثير مستقيم دارد. چرا که اين چسب در اندازه هاي بسيار کوچک تا قوطي هاي چند کيلويي توسط توليد کنندگان و برند هاي خارجي و ايراني توليد و عرضه مي شوند.

حال اگر شرايط را شناخته و ميزان چسب مورد نياز خود را مي دانيد. قصد داريد از يک برند ايراني خوب و توليد کننده اي مطمئن خريد کنيد.

ياپيش چسب همواره آماده براي تامين نياز انواع چسب کاشي و صنعتي است. اگر هم شما نياز خود را به خوبي نشناخته و ترديد داريد در انتخاب چسب مورد نظرتان کافي است، با مشاوران ما تماس بگيريد، تا آن ها نيز به شما در اين مسئله کمک کنند. چرا که دغدغه چسب شما دغدغه ما نيز است.

مجموعه ما در زمين? توليد انواع چسب صنعتي و چسب کاشي و سراميک به طور تخصصي فعاليت داشته، به همين علت نيازي نيست نگران کيفيت محصولي که تهيه مي کنيد باشيد. ما کيفيت در کنار قيمتي عالي را براي شما تضمين مي کنيم.

بازدید : 13
سه شنبه 8 فروردين 1402 زمان : 10:25

بازي پوکر چيست؟ پوکر يک بازي کارتي است که هر بازيکن دو کارت بسته دريافت مي کند و پس از اينکه کارت ها رو به رو بر رو شده اند، بازيکنان شروع به شرط بندي مي کنند. در حين بازي، پنج کارت رو به رو بر رو مي شود و بازيکنان بايد با استفاده از دو کارت بسته و پنج کارت باز شده، دستي تشکيل دهند

سايت شرط بندي تک بت يک وب سايت شرط بندي آنلاين است که به کاربران امکان مي دهد برروي مسابقات ورزشي مختلف شرط بندي کنند. اين سايت داراي بخش هايي از جمله بخش هايي که به بازي هاي فوتبال، بسکتبال، تنيس و واليبال اختصاص داده شده است و کاربران مي توانند از طريق اين بخش ها، شرط بندي خود را برروي تيم ها و بازيکنان مورد علاقه خود قرار دهند

n2_pvc8.jpg

تعداد صفحات : 1

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 124
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • بازدید امروز : 2
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 2
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 10
  • بازدید ماه : 6
  • بازدید سال : 297
  • بازدید کلی : 4246
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی